材料：4人分量
5 [' T6 H- E( W' I& t8 Ctvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
/ D2 S1 x% n) o5 ^tvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰6 b' J( i) E3 b, S1 p3 R5 u; ?
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
7 B7 C2 O. G" s$ J" Z4 g+ m& m2 E5.39.217.77健脾祛濕' E" M/ O8 ?# i/ U
# b6 H0 y5 d* [, ?, X3）節瓜3個: e0 q# |! e3 s
生津、止渴、健脾: S4 p- O! Q. N4 _+ x; {( z/ o0 S
5.39.217.77. c4 c" J; s( G' d3 G' P- W) t
4）雞腳8隻5.39.217.778 W1 N: _% F* F( y7 @
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U: [% G3 L( q! l; F
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6）薑4片
& d H2 V( o# p# x驅寒、辟腥
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Steps5.39.217.77% a6 K% X* \$ [+ p; z4 ?
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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5 R# _4 \6 b9 \* O2.眉豆用清水浸約20分鐘
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: I; n# A8 L5 x3 U3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb7 D- \7 }% _* r+ p& H1 G
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件3 F8 Y1 T7 _+ P# T
/ n$ t4 V& Q, f+ ~5.39.217.775.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h( [; ^: H# X a! D1 ~: ?
# `2 f# {; r4 X% ^, S' Jtvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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4 f; {+ B# m( ]0 l$ f& P注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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