材料：4人分量公仔箱論壇- Y+ @) ]& d& @& Q/ o/ z' H
1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb: ]; B# g; _0 O/ \0 p
強肺，治咳，滋陰. q' \; C. }9 l
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病/ h# {# C& Z4 Z5 L) C: K. x0 }
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2）眉豆2両
0 @7 G/ {7 C/ C健脾祛濕& q0 \: ]$ ~. W. H7 j* m" w
7 ^5 X- ], f' \9 A5.39.217.773）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb+ j: f( Q- d2 s- x" X, ]
生津、止渴、健脾
0 K4 W0 v( n, W* Z5 I+ s5.39.217.77
& \' i. M2 k! Y5.39.217.774）雞腳8隻
6 F* ]8 X) W0 a# K0 j6 f公仔箱論壇含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
/ u3 K" _- P$ d% @7 _5.39.217.775.39.217.779 |. F' U0 E4 a( k
5）豬一斤
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Y2 t8 B$ S2 Y9 g; |' G9 Ytvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片
) h! S5 A- P$ M/ o8 ?$ atvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥
& L' U2 j. h l% |: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L) h; Z/ U! [7 B+ ~3 q3 Y" }! t
Steps
1 B5 g' m3 B6 I4 |2 a; {2 mtvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c2 u, t* f( ^
{5 K. F8 M6 [; w# f2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇; Z2 d5 y* J7 D; v+ Q* |9 o& T' i9 K
( H! ^2 E# U5 k3 K公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
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& y0 {+ L3 j9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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* U1 [+ f9 V7 g3 y7 i公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成* n6 ?9 S+ ~0 \* o
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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