材料：4人分量公仔箱論壇6 v4 x' v/ ^/ N5 r1 g8 t1 |9 g
1）大口魚乾3隻公仔箱論壇; W1 b# u* s) J7 N8 _
強肺，治咳，滋陰
) _) S, C9 I% H! z6 p保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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# G( |; m! ` O# r. t2）眉豆2両* y7 a' _# X( `$ F* h9 q/ `, w4 j
健脾祛濕) t5 O2 G/ L {3 q7 a
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3）節瓜3個
# ?: L: J% V& b公仔箱論壇生津、止渴、健脾2 L/ R0 v! Y" `
5.39.217.779 z. F. z! D1 ^# U, q
4）雞腳8隻
O9 `# X. W9 e( q含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚2 V8 i1 a$ x3 C9 m" ^
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5）豬一斤
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* b# z- T8 t" J, f f& {( [5.39.217.776）薑4片
7 X$ [6 R, A, _0 I+ V/ S' l驅寒、辟腥5.39.217.77! f4 _! _6 H5 u) _9 { {9 ~( r
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Steps
5 O0 Z; n4 R0 _8 K+ s; C% ~: u" Z4 K公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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8 o3 y) L9 R2 Z4 w公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁4 g9 {- f$ p# Z! N
$ x& |+ t9 Y- x3 L7 W5 I7 B5.39.217.774.節瓜用刀刮去外皮，切件
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* }5 S. j' j1 a: b; wtvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘5.39.217.77* D- @+ Z2 g& N; q3 N6 K
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成5.39.217.773 @+ P3 z8 y: @0 [
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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