材料：4人分量
6 U; R0 m$ M& e1 U1）大口魚乾3隻
6 d; r# Y7 R. l, ^. k強肺，治咳，滋陰
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0 s, e$ H" ]3 N4 a3 { p: `6 @4 x公仔箱論壇5.39.217.771 \# X$ @# V6 ` g
2）眉豆2両
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3）節瓜3個
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; U$ A$ [) S- f2 c2 P公仔箱論壇4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x( n9 X0 ]# F+ D8 _& q+ J! N
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q0 Z2 x' v5 i9 s* @
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6）薑4片
" p' f1 w5 `$ }5 X' ?! F- Y- E) ltvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥
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StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I1 F, O# C# L& D
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇7 Z6 T) u; P+ M+ Y8 ]
! w- G1 W6 t9 v+ U9 v2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" t# J* y/ N# \, W! n
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3.薑用刀背拍扁5.39.217.77& t) Z+ b0 Y3 C; A5 q% ?8 i/ _
5 \- ?& ? z+ n8 n, u公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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4 u. F- i8 Q8 n( E: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘* Y/ e1 e) [3 {. x
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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1 p# z' s3 e% w6 T, y t4 [公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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