材料：4人分量
+ t. X. I4 T. D0 S6 b5 p) j5 V; S5.39.217.771）大口魚乾3隻: i5 t2 ?3 R0 C1 }0 u" X5 f
強肺，治咳，滋陰
" V, D4 t4 ~0 m( |tvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O! d4 Z8 t; o, Y1 t2 f% @# ]9 m
健脾祛濕
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3）節瓜3個
% A5 U' y: H+ rtvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻3 g8 R3 P o" j* \' f# Z7 u
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F% p" x7 `9 h. o3 w# w m
1 S( X& |, j- m$ H7 z3 y) C' x5）豬一斤
8 H" d B8 S* J5.39.217.77
& d7 x7 n' ^% q6）薑4片公仔箱論壇$ d0 l+ a/ A) a, _0 U( l, j
驅寒、辟腥
4 D2 T# N5 x/ }; `' P1 d9 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. W6 @, C& }: g$ c4 T! _# f2 ], h
Steps5.39.217.77" I* h6 g; _( B1 o
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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- Y( u# A1 t. M r5 w, C/ x4 K3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇6 a& v& E2 v8 }, S4 f3 g
2 e9 y' r% k+ u/ u4 ?- G) j0 I( A5.39.217.774.節瓜用刀刮去外皮，切件
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2 p0 R/ I/ O, R/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇, g; @: A4 ~) v& {' }5 S' O
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成5.39.217.77; U% B* b3 w" W; k1 S
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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