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[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。
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  q; r( E# ~  l+ g! P; QFFR雙頻響有效提升成績* f) G. u( J( v9 V
中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。公仔箱論壇3 P# k2 N: j; G* c+ x5 h2 r. x

6 _) Q( ^9 |- a! d( i: S6 ~; f; i改善睡眠品質活化腦神經
* r/ |6 l0 R/ ]. r5.39.217.77中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。
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! }' f3 r5 f* q5.39.217.77睡眠運動很重要
9 z+ G  s! x# T2 R- K5.39.217.77李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。
' {: l: W' V, W" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' S& g/ i: I7 O: T, l1 _0 G4 W3 \
研究發現可增加智力2 ^; P) V* U" @& M# D) m
李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。- f1 o" R6 S2 d2 {: r# M3 A
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+ ~3 F; a* X% ^9 }( }5.39.217.77健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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