, Q$ C: n y% Q5.39.217.77材料
; ]) l; o) }8 o+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個/ l9 j- N; g* d9 d* g, n+ U6 m1 a
蒜仁.....30公克
e1 z$ s9 V Z- k" V- [; |tvb now,tvbnow,bttvb牛脂肪.....50公克
$ G" Q$ h0 _; D* L# d/ d5.39.217.77熟牛肉.....300公克/ c. e- z! C$ ?2 P7 E; t# d2 N) M3 m
牛骨高湯.....3000㏄
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6 i7 P% x9 H# y" htvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h! W0 |( v+ J T* J5 z- a
鹽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q/ A' c( A! ^; A. U* [
糖.....1/2茶匙5 c' d2 N+ I0 o
咖哩粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k: f- R- x! G) w+ c$ W _
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& J+ Z0 @: Z! u' c/ P作法
% l& K" k( q2 B" S- C6 O公仔箱論壇1. 將熟牛肉切塊；洋蔥去皮後切碎；蒜仁切末備用。
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% j3 P* w4 r5 S- p: y+ a0 `5.39.217.772. 將牛脂肪放入滾水中汆燙去髒，再撈出瀝乾水分後，切小塊備用。
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$ I `: G! w2 L; Z, b) h5 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 熱一鍋，鍋內加少許沙拉油，放入牛脂肪翻炒至出油，炒至牛脂肪呈現焦黃乾的狀態，即接著放入作法1的蒜末、洋蔥碎一起炒香，再放入咖哩粉略炒，最後加入熟牛肉塊再炒約2分鐘。
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4. 在作法3的鍋中加入牛骨高湯，以小火煮約1小時後，加入其餘調味料再煮15分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D: r$ y# l \+ u& R% b/ v
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發表於 2016-1-12 04:48 AM
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