很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。公仔箱論壇5 o% {' i: `3 A( @, ]# T2 r
% w5 Y) v8 p+ o ~* C& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
5 ?& \5 I/ C8 H8 w公仔箱論壇
# n9 e$ V7 X" B! L* w) q; |tvb now,tvbnow,bttvb西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。* I! _: q0 ]+ f P3 J. g
# Z: t* w0 l8 M7 `# J這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
6 _+ P2 j0 g" O" n7 r. p0 J6 ^1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x" D# y7 x Z$ }! v& U/ m% F* z公仔箱論壇普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
1 z4 a5 b c( u3 y3 z3 M; D! otvb now,tvbnow,bttvb
/ g( N, h) ], d/ U3 [研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
. P3 D R# Z* S5 P% otvb now,tvbnow,bttvb
! P8 z* E, u2 z5 G9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。 6 w, Z1 T3 h* G" i
2 y/ x! Q4 e* O+ etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ `! ]5 p# V8 M0 @0 z6 q: d U( V9 P
# f: W" m$ B1 X2 k, N. N( X5.39.217.77% e( W* U' h% [9 y2 E O( N2 a% V
5 ?4 ^( w% m( H: E; {: y# |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! }% F! C+ O/ u: r/ h2 V
台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
