( k' B+ d$ E, i% h9 w, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?/ x4 Q2 P) Ztvb now,tvbnow,bttvb食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e- K& h6 M$ r# V+ L; `
鴨腿.....400gtvb now,tvbnow,bttvb/ S. H* |* C5 |/ e) q
蜂蜜.....少許
8 d- Y# O6 j/ k4 o8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l3 h9 ~- g% h. {% N2 i
" q& J' M/ g" _
醃料% C7 W3 a! x, Q9 p& C
洋蔥.....1個
1 Z l4 T$ S4 R8 G% N. Q# h5.39.217.77醬油.....2湯匙公仔箱論壇! `) P2 G% X# ]5 l6 H) {7 S
米酒.....2湯匙
" u! X' x: J3 T6 m4 W公仔箱論壇烤肉醬.....4湯匙
' R, {8 p# A& p& S" S; {8 Utvb now,tvbnow,bttvb醬油膏.....1湯匙- X! M* t5 O. Y5 b. F8 Z
tvb now,tvbnow,bttvb0 }, K! @7 \) F$ X: D8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \6 E' u4 {/ _" G9 V V& ^- U; {
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d$ t s5 n9 d+ V3 K1 i) s1 r
1. 鴨腿肉洗淨，用刀背把鴨腿肉橫豎各敲打幾十下。tvb now,tvbnow,bttvb' a. [8 Y3 i' W
7 T7 d' c! }) ~/ E2. 取一大碗放入洋蔥絲和鴨腿肉，再放入2湯匙米酒，4湯匙烤肉醬、1湯匙醬油膏和2湯匙醬油，拌勻裹上保鮮膜入冰箱醃製一個晚上。
$ X h. Z0 W+ f% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! z E6 M+ [$ N: a# I& c; s
3. 平底鍋中倒少量油，燒熱放入醃製好的鴨腿肉，先把有皮的一面煎到上色，再同樣翻面煎。
: X: ?! h5 C8 R( r3 s6 i公仔箱論壇
9 u8 b% K" |: s1 l9 R" I) W9 R, w! d公仔箱論壇4. 取烤盤鋪錫紙，把作法2的洋蔥鋪在錫紙上，將煎好的鴨腿肉皮朝下放在洋蔥上面，刷一層醃製鴨肉的汁，放入預熱好的烤箱，200度中層烤15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# f- @1 j/ D) J) f( ~
, w1 A4 f7 X4 G2 ~* N9 x5 B7 t5. 再取出烤盤，把醃製時的醃汁刷在鴨肉表面，再翻面在有皮的一面也刷好醃汁後，刷一層蜂蜜，再入烤箱200度烤15分鐘即可取出。
) \& T: y! z8 x4 g- Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J& Q9 v f$ i, U
6. 放涼後切片。另外，將剩餘醃製鴨腿的汁水煮開收濃，吃的時候可以蘸食或淋在肉上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I) H: R8 a; r& e+ ~% n
) G. m/ ^4 w1 Y5 Vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-10 05:30 AM
| 