8 w: O* s" _/ h/ q2 B
別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。
4 }: B4 H4 J! D) T) U9 r t5 Q5.39.217.77
- i1 P d0 F7 a7 @; W# D9 T* rtvb now,tvbnow,bttvb我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!5.39.217.77) e: v0 S7 p$ @; `
5.39.217.775 g% ^8 w/ l+ r+ F
7 t1 t- F* s9 r: a- i3 p& O( S |
發表於 2016-1-4 01:04 PM
| 