$ q2 t E6 G' K9 x2 ]tvb now,tvbnow,bttvb3 ^+ s% J' G# J* M9 A
公仔箱論壇, l, u; [+ ?+ P" T' W, ^; D7 V8 ^
材 料5 z! J$ k+ p) x# A, j6 ?
蜆 蚧 4 湯 匙 、 雞 髀 肉 1/2 件 、 豆 腐 1 件 、蔥 花 2 湯 匙 、 生 蒜 2 湯 匙 、 紅 椒 1 湯 匙 、 生 粉 水 適 量 ； 雞 粒 醃 料 ： 生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 ； 調 味 ： 雞 湯 150 毫 升 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 花 雕 1 茶 匙
2 k* Y4 N/ B4 U p; D! Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ J6 ~( r' W o- w3 H& j公仔箱論壇做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W7 T X! C" J. Y
! j/ z6 e3 T& U: q# @6 w. o5 D5.39.217.771. 雞 髀 肉 洗 淨 切 粒 ， 加 入 醃 料 醃 約 10 分 鐘 待 用 ； 豆 腐 切 粒 ； 蜆 蚧 過 熱 水 備 用 。 起 油 鑊 ， 開 中 火 將 豆 腐 煎 香 兩 面 撈 起 備 用 。
0 w0 u. k- `8 h5 D# O5.39.217.77
# x" x! V% h+ `; v0 ~) k1 U: T公仔箱論壇2. 雞 粒 落 鑊 兜 至 全 熟 ， 再 下 紅 椒 及 生 蒜 略 炒 。
' y! j1 r$ a! p$ i4 a9 j* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% ?- O" M2 G2 f8 `8 G! G1 }
3. 豆 腐 及 蜆 蚧 回 鑊 略 煮 後 下 蔥 花 及 調 味 ， 待 煮 滾 後 下 適 量 生 粉 水 略 煮 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ } [) t7 T% ?( m0 ~9 _* H# ?$ ~
9 U9 K3 d% i+ z公仔箱論壇貼 士: Y5 V' w7 A! k7 J
用 瓦 煲 盛 載 的 話 ， 可 先 加 熱 煲 身 ， 令 味 道 更 好 。tvb now,tvbnow,bttvb/ p! G* Y$ o+ N$ K. p/ ]/ I
5.39.217.77' v5 a3 e. P+ e
|
發表於 2008-5-31 07:22 PM
| 