8 i, s7 Y+ w4 G- |2 ]% ?, ntvb now,tvbnow,bttvb材料
" Y7 I, I; k" ]" h. B2 B" A5.39.217.77雞蛋.....1顆
0 s, \7 }; y" b' g, C5.39.217.77白飯.....適量
9 `' B8 i( G# B2 E; X6 i" Etvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽拌菜.....45公克
' s( _; F1 u& P/ Gtvb now,tvbnow,bttvb芝麻拌海苔.....35公克
7 r: V: y( ^. Y) O' s) A$ n; ~; B2 W5.39.217.77辣醬小黃瓜.....40公克
4 I6 M) g2 ^% W0 M' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇拌菜.....40公克
% r! r ^0 A2 ^. m0 j4 i* `# |紅蘿蔔絲拌菜.....40公克5.39.217.77" G" I/ J6 z3 c: Z/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 m7 F7 d2 ?5 _' T
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調味料
1 E! {, i6 J4 }6 ?1 S Y公仔箱論壇黑麻油.....適量
" X& N: J7 T* d5 q; Dtvb now,tvbnow,bttvb韓式辣醬.....1中匙
9 _" g5 C' H0 _( S C: O: A1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n$ f9 H8 G7 e5 A
; h0 L) f; m3 C) P) H% Z% F# |" ~作法
- y% o4 E& P# _1 i6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
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- G8 k1 Z$ A2 btvb now,tvbnow,bttvb2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m6 _% @# t' E$ q
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3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。tvb now,tvbnow,bttvb, h( l1 T8 Y0 q! B1 r
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發表於 2015-12-30 04:38 AM
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