材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙7 W$ K: O: d0 E. ~1 `
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
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+ ~2 S; k9 G! ~' ]5 V- B$ |做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
& w7 W( l; i- ?& g3 t2 utvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
* s' h' ~1 ]9 H% T, F' F% v+ [. e8 \tvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。公仔箱論壇( h9 {* Q4 I. j+ S9 i
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綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2008-5-30 10:54 PM
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