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6 y ?/ q2 y& g; N6 g$ d材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X- J. y5 |) a
蒜頭.....3粒# ~/ k# \# }/ y: ~* ?
三層肉.....350公克tvb now,tvbnow,bttvb$ l0 t. w$ P* o, x4 }; j& Y
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調味料
- i: K% W1 L* Atvb now,tvbnow,bttvb八角.....3粒
; G# r' R, X9 M2 Y. J9 @3 y: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1大匙
% w0 t( e: d: j4 U" A: g公仔箱論壇丁香粉.....1小匙5.39.217.77$ H2 m0 Q& P+ i, L! H
五香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* t) @+ B5 N2 F5 K# l% X
花椒粉.....1小匙
# I- k# e- q6 [" g; Xtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油.....1小匙" N1 q; L: A, }$ _1 t2 X- }
黑胡椒粉.....1小匙
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( d- E' o; _1 \& ?5.39.217.77作法
5 b2 d% K/ j0 n4 R" U/ A+ F% @- F8 E公仔箱論壇1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。1 d: P0 G2 d/ O. s
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V! v+ ?. {" X- q1 n
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3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。
) j/ y* P# a" C, Z# ^8 ?3 ]5.39.217.77公仔箱論壇7 s. o4 F4 X! [% c$ z) |( ?' | x
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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