/ w+ G% w. X3 D9 ?# W5.39.217.77材料
/ g) f$ m, q. g5 n; y水.....350㏄ {+ H& M% X6 a4 d) I% X
鮮香菇.....2朵公仔箱論壇# ?6 k. }2 \3 B8 I% Q
油菜.....50公克9 d. I3 V3 o$ V' N/ G! k
蒜末.....1/2茶匙
1 B0 l# W4 ~' h ~公仔箱論壇油麵.....300公克/ a/ z2 m# Z3 U* m
牛肉片.....100公克
( J) ^+ L4 C( h$ c4 W" y# a: d公仔箱論壇紅蘿蔔片.....20公克
4 o- S/ I" ~' ]+ j) K, I! ] R5.39.217.77
4 O0 E) Y# s" ]9 x$ H# l, ?5 |' t5.39.217.77公仔箱論壇. {/ }. B' s% F% W' t) \# m3 h
調味料
% \; x% ~# y) u l+ ?) q" S5.39.217.77鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇. `; s) f" {7 s( U0 d# a
醬油.....1大匙
\( {' }4 O; x5.39.217.77糖.....1/2茶匙5.39.217.77( i6 e6 t$ C" G! P9 [
公仔箱論壇9 @0 j5 ` W f g0 W
4 J! L) z* d4 `5 [- w. s! h0 `6 w1 Q公仔箱論壇醃料
5 p& V3 Y2 q% S; o! L) e公仔箱論壇醬油.....1大匙
& V8 y; ]) E* Z }( a- F% f: V糖.....1/2茶匙
) I A4 n! e3 [4 d地瓜粉.....1大匙
8 h3 `; R" G" ` T |0 D1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1/2茶匙公仔箱論壇. ?0 H8 n. }% M' ? n% o, H
胡椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J4 q: K, H! }2 T& R r
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作法
. z/ _9 G2 N% P公仔箱論壇1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。5.39.217.77) b2 u$ F+ L! o5 a# ]$ e0 [
* |% _$ e: i! t. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。, p2 ~$ X* {$ ]9 H" b7 [- x
# w; r4 Q+ }0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-26 04:40 AM
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