( d9 y6 C7 p3 V
材料tvb now,tvbnow,bttvb. r6 B! O9 T9 \( q( i* r
水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 q: A- F: v8 b; L5 H! T( O; Q
鮮香菇.....2朵
9 ^0 \2 z ~3 K- E' t2 q油菜.....50公克公仔箱論壇9 b1 q4 B! _- ~- `
蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r( V! _" h% ^6 q5 \0 \6 n
油麵.....300公克
) b# a6 b' }. ~牛肉片.....100公克公仔箱論壇9 h& W- m. P! K( t! R9 Z* z
紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇2 D$ q5 q. r5 [' m2 P! Q+ M2 a, K
! q2 I. D8 e3 t' b& A+ E
5.39.217.77; A M& ~% v5 J
調味料5.39.217.77, H" Y: b2 @1 A1 \
鹽.....1/2茶匙
% c: f) T" k* W/ s# Z5.39.217.77醬油.....1大匙
6 X& T8 T2 u* a+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
3 r9 @8 a# k# b L ]7 ?
' b2 H1 ^5 F$ }$ x' H1 O% F公仔箱論壇
" I) g3 L$ o. [$ j0 }醃料8 t) K. y, A& L8 H% S
醬油.....1大匙
4 o4 E5 Z) P, M6 e/ @: u p: B/ ?tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙5.39.217.77- h0 B. u; G1 t! @! ?
地瓜粉.....1大匙" M2 |8 w& i B2 ~5 G# `
米酒.....1/2茶匙
, ]! T% V- E2 W( h& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/4茶匙
: M; l9 F6 m) E7 z2 k* o( R" s4 |公仔箱論壇
# W0 n$ x5 F3 T: Y& @$ g公仔箱論壇5.39.217.77/ R; ]" l! {) b9 P( R8 n" l2 x
作法9 U3 {7 I# K9 K
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
2 k0 i/ P% _% ?5 e4 _! atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. ?$ u" J9 V3 e7 U6 p5 |3 W
2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E% X% }8 s2 [+ @3 V- a$ _
! V7 B; m" S9 v/ N公仔箱論壇3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
4 E( P* S5 t0 u& J8 R, P( k8 [# xtvb now,tvbnow,bttvb
0 W6 d% ?$ |! w# j7 a# \" a5.39.217.77 |
發表於 2015-12-26 04:40 AM
| 