# T, c# F- ^, N6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- Y; \( @% P8 H5 K% U' ?# q蝦仁.....4兩公仔箱論壇, h/ o( b+ _! I5 w; N0 ?) l
白飯.....適量5.39.217.77: s0 P, z5 Y% ?, `! i2 h4 }1 {( W
青豆.....1湯匙& `$ @$ @* ?: o3 c' k
雞胸肉.....4兩
( y# I; y: } p1 p公仔箱論壇忌廉雞湯.....半罐4 c" u& c5 f; A, K" f! Z% @
蕃茄濃湯.....半罐
7 q7 A2 }8 @/ _- x5 z, J6 z* [) o史雲生清雞湯.....1杯5.39.217.77. ]5 c4 L% g, f, ?( Z3 Q1 ~+ I
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做法2 w L7 e# ?* V
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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: H6 a* {' i6 K, n' L9 {8 m( f公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。公仔箱論壇5 `5 \5 x8 v& N$ ] K# R
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。8 C) n- Q! y4 [, }1 f% f: ^8 M
9 M& ~& ?( B# ~4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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