冬至這個節氣通常在陽曆的十二月二十二或二十三日，陰曆的日期反而不太一定。這一天白天最短，黑夜最長；冬至一過，白天一天天變長，春天的腳步也就不遠了。所以說，冬至實際上是寒暑交替的轉捩點，冬盡春來的前兆，難怪古人十分重視冬至，甚至稱它為「亞歲」。
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