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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a4 J* N) Q# x- n3 A, e
蜆.....300克tvb now,tvbnow,bttvb. |; Q0 T) v5 [8 x. p% e3 u
蒜蓉.....1茶匙5.39.217.77- O5 {, z: e/ u' k
乾蔥碎.....1湯匙
d# E; g' ?6 I: ctvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....1 湯匙
8 z" Y6 @0 N. S$ j3 Y# S5.39.217.77紅尖椒塊.....25克) A5 v, Y, C5 ~- R5 ~. t
甜青椒塊.....25克5.39.217.77& l4 l- k/ u) c: ^" R- w
紅尖椒碎.....1湯匙
9 y' L6 B% o* h7 h! v1 q. `tvb now,tvbnow,bttvb甜青椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T1 c/ L2 I( W/ ?9 u
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙% D. C, }! F5 t" M- p( A6 R
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程序
& T7 w. H# ~" C3 p1 H9 h4 f. M+ v公仔箱論壇1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。公仔箱論壇7 B p, L5 U2 ]. b
; E% U! e; ~7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |/ H5 ?8 m) y$ h! V
+ B: j0 _9 V1 N. V6 n1 K: O3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E, W) i; N' h% G$ L
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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