5.39.217.775 F7 N7 i( J7 Q# {2 N7 f, I
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [& K1 U+ f7 w- x9 X% i) ~
蜆.....300克tvb now,tvbnow,bttvb& }1 C6 ], x$ s6 U5 T
蒜蓉.....1茶匙
7 Q8 ?! B$ l: u* p, N! C. g5.39.217.77乾蔥碎.....1湯匙
+ k3 d- _, W! f# ]$ Xtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....1 湯匙
: c2 P+ M3 T6 t( ~$ r% o紅尖椒塊.....25克5.39.217.778 t6 P2 ^+ F3 ~7 q$ s* ?
甜青椒塊.....25克, b/ D: T1 D. {
紅尖椒碎.....1湯匙# i& p& k7 A; c$ p2 U7 Q" [6 l
甜青椒碎.....1湯匙2 s! U8 L& |( e( c* A5 l
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
0 r, H( N( y* [; r! A! a. Q公仔箱論壇; I& b8 M6 z/ j- y3 u
' ^5 W0 w3 U5 G- Z( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
$ s. f0 K$ ^8 {公仔箱論壇1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。% p' i% e5 D' Y+ Q
& Q& S* d m- d2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 J( q: g0 Q# v P# s9 K& G
7 w9 @0 P' J: i* jtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 I a3 q! a: A5 K! S* M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u9 Z7 S+ J/ n. g. b8 k! C
公仔箱論壇( Y/ l) A0 H" x3 T; ?1 p
|
發表於 2015-12-20 05:07 AM
| 