本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇3 `2 m. y" F* L8 I4 i
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j4 [0 S. [# h/ z# P8 p
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb' S! X* Y; D* Z
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
% Q( q l( d, R( a# s7 \1 n3 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& ^ h0 ]2 b0 S" ?* H
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01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c, F( r: g3 h: O2 @1 U$ {
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇1 x7 o; A0 v5 j) e& q; Z; }, p' J
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
! B% W+ S9 \. k" b0 e5 [( _+ q: Q5.39.217.77 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
$ D+ {0 Z6 \0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E3 z2 w. | d
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
6 t$ m2 [7 s/ k- e* j: N公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
I6 H; R7 D* @' q 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }2 d+ l& q; G5 w9 Y3 x" E
09) 守時。
( R- q0 F$ \4 Q1 X S, n+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
/ H+ R/ { N! c5 X3 p* l$ W公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。
( o, O1 p/ z# v* Y6 s1 I( |5.39.217.77 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
- d$ x) k( ]5 E& g8 {. w6 f5.39.217.77 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇9 ~ |9 A& ?7 t! t* v* ]
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb l; s* c% ~! _3 M4 V) P' g
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。公仔箱論壇9 E& r% ` |: S
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
# R/ H, i# D! z" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。tvb now,tvbnow,bttvb; ]8 M) e4 X& T, I
18) 開會坐在前排。( R/ V5 g5 [' r
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C# ~4 `4 x, }5 u% {& m9 ~
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
/ H2 F, N# y7 y 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
! P0 m3 ^! k$ q; a7 etvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。3 a# C+ o3 t/ E7 P7 m$ n% L3 g% \5 Y
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
. \5 N1 s5 l. x3 B( v0 L; [tvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇4 ^8 h$ Z$ ]0 H7 i
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。$ h" V/ ^3 q2 s5 ~* k
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
0 ^# B7 |9 O- m6 {% h6 V 27) 每天多做一件「分外事」。
9 I2 {! p0 f& r( q+ a0 N1 i( r9 w" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
% S! k+ ]1 n2 x0 a' Ttvb now,tvbnow,bttvb 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
y) L, \2 c4 c7 [7 _5.39.217.77 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
' w \2 l! T6 q8 e 31) 定期存錢。5.39.217.77; m" Q' j7 B; b6 P
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
* q. c! [$ ]4 A. O& e( q9 j' l公仔箱論壇 33) 時常運用「頭腦風暴」。
/ q& L, B, H0 { h+ ?! P 34) 恪守誠信，說到做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F: f$ y! v) F" Z; p7 U: h
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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