本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb4 H8 l& j. O/ _$ x/ e
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
( c& w! T, V% J7 m( m4 J* I習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q, a3 d: x u8 q- ^$ ^
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。7 v. a7 ?" n* b6 u
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。tvb now,tvbnow,bttvb- a/ O# M4 |* W5 S& M: V
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!2 f+ S! Z% |! B# W8 w5 k0 ?2 h
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。5.39.217.779 O* Q# N5 u+ [9 b+ }1 |4 y6 N
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
3 l, J+ Q$ r5 mtvb now,tvbnow,bttvb 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q9 t0 m' m, ~& h
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
/ g3 N/ Y) x1 j% {/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。5.39.217.77. n) Z. i6 C- C' u4 H$ C4 `: @& r
09) 守時。5.39.217.77: M ]; F4 I' k" s1 C% M$ {* u
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。6 H3 J8 v+ f6 V5 @9 B
11) 隨時記錄靈感。
2 p% w1 {- H i9 Q# {6 K/ }tvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。# z% o1 r" Y- k# b8 H
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
9 G V( ~+ \- S5 {- T" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
9 ~2 m- w5 n& v/ d5 o% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
, S; C6 s/ k H. _( O公仔箱論壇 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
' R8 V" f. m4 a* P) q5.39.217.77 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇7 y; L- [5 y) j* ?
18) 開會坐在前排。
, P" q% n( @! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。
( k. C8 X8 z% d. s4 A公仔箱論壇 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
! l' D3 l2 C9 itvb now,tvbnow,bttvb 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
; c3 R0 H! M# y7 z3 N; qtvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P1 c$ G: y4 v' n9 }3 N
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。# Q* V8 @5 I! t5 l; n0 f+ w
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
7 x G e5 z) z% P8 n- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
. V5 k5 D; R6 z- l) g9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
! Y9 f- F: b, b1 ? 27) 每天多做一件「分外事」。
& o. n7 n! S8 U6 Y) t& R7 {- ftvb now,tvbnow,bttvb 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
: x. V6 `+ ~( N* H8 {8 X5 K公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
8 ?* o5 Q$ M4 {9 U+ N% @6 c6 `5.39.217.77 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
8 B$ t$ U) c9 a. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。, u& S: u/ ]( H3 B. W8 ^ F# w
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F9 J9 E, g& A' l, W
33) 時常運用「頭腦風暴」。
, ?* X$ b4 @$ \+ X- K0 V* R 34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb/ q6 ]& g) I ~ |
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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