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0 a2 F* x# T3 j& N) _, [% |公仔箱論壇雞蛋.....2顆1 C' k8 D1 Z* K9 ]! a0 b
橄欖油.....1小匙
" ~% L9 m% P, T, {嫩菠菜葉.....1杯
+ i6 ?" s C! E- x+ i" itvb now,tvbnow,bttvb蘑菇(切片).....2朵
. ?- T. p. z2 c V8 B鹽巴及胡椒.....適量
}7 Z5 P; c: y3 Q小型洋蔥(切末).....半顆
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做法. o# Z6 m9 U0 S; {$ L q
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。- c+ E" d9 @+ F: |) q2 i& P
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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