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食材
9 M" G. B& p0 D: Y. w/ [& G公仔箱論壇雞蛋.....2顆6 @0 e L# A! N
橄欖油.....1小匙
! h% I1 P4 a/ M' m- Y- X. _: H嫩菠菜葉.....1杯9 k2 C+ _' m# T+ B6 T; C+ V: [
蘑菇(切片).....2朵
7 \7 V$ i7 @- Y$ C$ E3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴及胡椒.....適量公仔箱論壇9 V; u( c. Y' _$ [! e& z
小型洋蔥(切末).....半顆; R3 ?9 T Y& Z* l+ k) f( k8 y
公仔箱論壇) H' A4 _$ d; U8 D6 I
. i$ O7 ?/ x2 O3 z/ e公仔箱論壇做法5.39.217.773 |5 A- M7 V4 V) d9 T
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香. R% z2 p9 u% L( R8 X* n" T
( _7 S* Z# T& @: M7 Q( M; \, I( K; [% n5.39.217.773. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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& y7 r& ^4 C \3 G4 X- Q; W9 E5.39.217.774. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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