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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!公仔箱論壇5 Y8 z6 G$ a# r2 u" V( [1 `) I
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去; P9 D$ R, X3 N; r; e. h
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2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡公仔箱論壇; u0 z+ `0 @ v% q- L. A C
5 m- f R. u0 o( S$ I( d# ?tvb now,tvbnow,bttvb4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿公仔箱論壇4 C3 u" f! U6 `5 a
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7.瞇眼看東西、揉眼睛公仔箱論壇! t- k( u/ {" `+ ~% x9 l
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H& P- d* q2 B3 P
4 |/ Y6 }0 z( U2 r5.39.217.7710.洗熱水澡時間過長公仔箱論壇. C8 n0 ?0 E- o" O1 b( e- K
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11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前公仔箱論壇% H6 q3 S, |6 B+ {
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13.不卸妝就補妝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E, a/ r! c4 D& b+ f; N
; d6 o3 N6 N4 \ k9 R+ J14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機
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