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陳皮.....1角
4 C1 u! M! F% a- |公仔箱論壇扁豆.....適量5.39.217.77- o: d/ E. g; m/ e8 y
老黃瓜.....1條
5 R" P/ F4 t- s紅蘿蔔.....1條
) Q; q4 c- Q a& e% A! G公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒
4 m8 t4 }* H! {5 U! Y d* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量公仔箱論壇5 R- c( \8 l" e$ K8 z- h1 |0 c
蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb# e/ j. {5 P4 E. w& L; [4 }
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做法
! [0 m" x0 J6 Z9 p公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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% [: T4 N- |/ Z公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
, d; |; z; |9 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. V) v7 P& j& A+ Q% P
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb& k6 g+ ]( ?& q2 }# P# H' z' x' ]* L
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成) ~; R2 U' C/ \
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Tips
r( m; R( H- l9 u5 l3 J1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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% G e6 b# U& s' u. i3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!5.39.217.77% U. P! A2 R7 m( g: r1 O: R
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7 ]/ U; Y8 G8 r6 d# I4 jtvb now,tvbnow,bttvb功效
, V; d8 @) l A+ B3 E1 F) T5.39.217.77此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k" M% X. M- j8 H ?6 k4 W. N1 j: c
; f- x" t. E) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
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