! e! Z8 y" E, q! B; b食材
+ H# J3 p) C4 [2 S6 b陳皮.....1角
: e" m, t3 T- b2 r扁豆.....適量公仔箱論壇8 o# |: L: U' T: p6 U6 M+ j
老黃瓜.....1條
0 [& H1 ]: G! I' Z# N公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條+ L/ O% O9 F3 z6 z# ^3 T& l
蜜棗.....3~4粒
& N- G1 }. [! e3 f" c公仔箱論壇赤小豆.....適量
% W* V3 @2 V) Y' d& `7 [; X5.39.217.77蝴蝶腩 (豬).....1份
+ p7 ], y& p: ^. k5 P& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E6 I8 v# b! x9 s0 u公仔箱論壇
% j$ T9 E" L8 X做法
% B2 l0 t9 R+ h! b, F; a1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇) G- E! k B2 _# R% D
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb9 }) d% v' X( T" `& G
0 t, {. C8 ^5 r7 J- m6 D8 k3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水# ^& ^% W5 K, }; k4 t. g
: j5 P, m' ^8 z" a/ ~ }4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成2 A0 L3 q& D' H
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Tips
0 A2 U7 k/ v% s) h9 Q5 h2 z公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇, }2 W: p3 j' |
' ]" Y3 F5 ~6 J) I7 U2 Q0 W/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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! s' c! M6 _' g3 T5 F5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! F8 T: r4 } t* Z( J4 N
功效
! U3 {, \, R- Q5 s5.39.217.77此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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" q9 b6 O9 [, P+ T4 E0 E. z* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
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