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陳皮.....1角
+ X6 O1 L$ ~7 ^ v% R+ @公仔箱論壇扁豆.....適量公仔箱論壇$ _4 O2 ?5 {: b1 k$ p0 O
老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb. [* K' P, ]* \) ?
紅蘿蔔.....1條# f0 z# h. j \0 A4 y8 a
蜜棗.....3~4粒
7 I& V; _% b F3 }0 N赤小豆.....適量! k5 I6 {/ S/ w7 x
蝴蝶腩 (豬).....1份
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3 Q6 B/ G) V2 V F( e公仔箱論壇做法' e2 a& \3 Z8 j2 \8 ^/ v' n; [
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
; f, E5 x4 ^8 s ~ K- p. Q) u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ k- r0 a1 j' k7 K! a
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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' x/ h/ I w8 g: B8 ^) Y( _" L @! H9 P公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水2 S- H, E0 ^; ~; Q
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
( D+ c' y; C v7 o, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K) R# g/ A3 y- N4 o6 O5.39.217.772. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!5.39.217.77* D! m# b& y& S+ {* W
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* J+ n4 c; f* n- P: F# z公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益5.39.217.77) V$ f; }' c: N) I
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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