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食材
8 G4 f4 ?9 X: N6 N7 o陳皮.....1角公仔箱論壇6 | P/ }" u% T X; m
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. J+ ^) `( h! V8 t
老黃瓜.....1條
. V- \9 u1 y; h/ z4 a4 r* M5.39.217.77紅蘿蔔.....1條
% S% ?$ y9 T4 V6 |公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb- ?9 d+ z' r. B. e V* ]
赤小豆.....適量9 e% n- F) y, c
蝴蝶腩 (豬).....1份
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# ?' I% Z; t! m9 O M2 I5.39.217.77做法
- I! E' p- n; L7 n公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成5.39.217.77: X4 \4 M! j: r2 A1 x& k
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^, z$ G5 t2 Q+ Y1 i; D
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
' w; q) @4 m- y4 W. j: A5 `- F5 C$ ? w5.39.217.77此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb, r+ i1 U5 v) X; _
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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