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食材tvb now,tvbnow,bttvb {! I" B) X/ ^/ T9 `3 e" R
陳皮.....1角
; t9 `1 ], v3 z0 ]) @5 B5.39.217.77扁豆.....適量
0 Y& p# E2 J: V" a! R. A老黃瓜.....1條
9 Z" ]: X& R- j( {公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條
M7 j' ~* S0 j) g& X- N( F7 ctvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E/ l' f% |, \+ [
赤小豆.....適量5.39.217.776 l6 O. U( D6 C! y" b
蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇% E8 i0 W5 ?4 E1 w( \
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做法' [$ L! ^( ^' E) A1 r% T3 { @! k L
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
C8 y Q$ l3 u: l9 [ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z2 G* ~* m3 v# C5.39.217.772. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb% ?9 _7 M! v4 {, F" T
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i* o6 e" i$ F- C% y
5 \8 r. z: _3 N% P1 n公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb# n& Z$ b+ V& }3 ]. e" A
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
! e. a5 U, _6 U7 R+ H此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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