) R/ n8 j! g9 N, `8 J食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R {7 \, N6 S
蔥.....1支
8 o/ S3 g3 R# M5.39.217.77薑片.....3片8 A" |! J# J6 C6 Z5 t4 t+ o2 D7 D
香油.....1匙公仔箱論壇; J& c# C, \( X5 Z4 r* h
乾腐竹.....1條
, C1 ]6 ~9 ?& w: |2 ?6 `' U紅蘿蔔.....1/3條
3 }, c* V3 T6 O; btvb now,tvbnow,bttvb五花肉片.....50g
/ Y' L6 d: O! t% |: L乾木耳絲.....30g
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6 m. l% O6 f" S7 Z3 g' I$ }公仔箱論壇調味+ R7 r) s7 Q# J
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 x8 {4 |! t1 v8 {
胡椒粉.....少許5.39.217.77( i/ R0 c0 g2 }
太白粉.....少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S$ E( M: M- s; M1 |
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _! d2 ~+ l( v
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C% L! T4 n+ S. o9 b( F6 e" v
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Tips
" R2 v! c; _- l' p$ V, O7 w) ptvb now,tvbnow,bttvb若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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功效
8 [2 j- [2 `5 F B公仔箱論壇可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!0 B, s! `( w; y, v7 F
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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