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食材
2 I+ R6 ^* z& Y, K' s蔥.....1支
- f( J9 J. t& j/ K% S7 Z9 i薑片.....3片
" O. A0 R& {( s9 j' ^- B香油.....1匙
q! m& [4 n+ o- [1 o; \5 ~5.39.217.77乾腐竹.....1條5.39.217.77* A3 W' w# `/ ] l* f" O
紅蘿蔔.....1/3條
8 l. w# _. n& ]# x2 O" _1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉片.....50gtvb now,tvbnow,bttvb7 ]3 r1 O( Q' n3 C* I5 j6 g
乾木耳絲.....30g5.39.217.770 j: ^1 z! F) U& ^9 A7 c w! c% t, b
* h9 l9 B) `8 R. t5 O% h3 d5.39.217.77
/ O# w# w4 D/ I% s. v- T0 T; Z調味7 M. M0 Z O+ G- d s
鹽.....適量
+ K- v/ T7 u: \) g$ l8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許公仔箱論壇9 O/ @# ~! M) n3 t
太白粉.....少許& @' W o* s9 i+ k P
/ ~' `0 b. R( B6 Q8 y$ ^0 S6 ^公仔箱論壇" X3 ]1 _2 @( b( g8 T% {
做法
: a, [) E0 R. ?8 n9 U, ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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C$ O/ C- U. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!tvb now,tvbnow,bttvb, t& C- F% ?- P! _$ D7 }4 ~# }/ |
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8 s, c/ N, t2 ^, x! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M+ a0 k4 ~7 h& w
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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功效公仔箱論壇2 v; j$ T0 b) @* n( f G. F
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!tvb now,tvbnow,bttvb5 B% c7 l3 t0 T' P
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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