: c& p" ?2 l& P$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
% o1 a2 v' V: a% j) S' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支
2 B: J+ c/ g. P+ X, H3 }公仔箱論壇薑片.....3片
% Y$ a% R1 N( l: y: V L公仔箱論壇香油.....1匙. s6 o% s: _7 ?, U' v7 k1 q/ l
乾腐竹.....1條tvb now,tvbnow,bttvb) Y% s& d3 L# m& o
紅蘿蔔.....1/3條5.39.217.77! E) u4 A& {- d* s' Y
五花肉片.....50g
+ E7 ~$ I9 I8 D# v: Z! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾木耳絲.....30g5.39.217.77! O" F! C0 _- q$ s* ~
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i9 X" y2 P& X/ Ltvb now,tvbnow,bttvb調味
! Y" c |- }- j. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量
( d! R/ {' \) Q G公仔箱論壇胡椒粉.....少許
3 i7 n [: u, i) R9 v. b太白粉.....少許
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$ l% E* }( D( @- Z/ s, @* ^5.39.217.779 M# R" @% a6 a8 B2 x/ l, L8 N+ J
做法
( m/ |- p0 R8 ^- M. V; _2 b8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!公仔箱論壇+ h4 i- d) A' ?1 X z8 A) N9 s5 @
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) [7 Z3 j2 E) R9 e& i' ]% Xtvb now,tvbnow,bttvbTips
# T8 ?8 [9 o! F+ o' e. dtvb now,tvbnow,bttvb若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!公仔箱論壇( v* c( S1 f% P# X d
2 @) r5 c% K9 G5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% G. E; w2 t+ e5 D) V. K/ g1 U
功效
; o$ c V8 Y( v7 W! F" u+ d9 C" i5.39.217.77可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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