# v* Q7 U2 O$ x3 R" t$ E8 P食材
- T7 Z; A- H0 p2 otvb now,tvbnow,bttvb生薑片.....5公克
* j+ h5 A! `# F4 m T0 F' I公仔箱論壇烏骨雞塊 300公克
$ h2 R" n! y) l; N0 M( l5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇(小).....20朵公仔箱論壇; X$ Z7 ~% N! V/ D* J( ?
鹽及米酒.....適量
) u; Y! _" l0 A: m3 |/ Z公仔箱論壇川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
5 ~. Z7 h( Q7 x% m" `9 p5.39.217.77當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克% n' L ~" @8 G- J; b8 q4 _1 n
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G# x+ b' n1 [0 S% r做法
$ L1 j& F( m0 f2 H3 W/ K5.39.217.771. 香菇先泡水至軟備用。
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。公仔箱論壇! m( e( y2 _0 K
" C8 P8 r+ H. X3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。2 k2 I, i3 w, b+ x1 Y- n
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注意事項
- r1 o* v& P1 @5 S8 |6 wtvb now,tvbnow,bttvb若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
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: C1 b% x6 k% Q; T) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效2 _( N* [' Q8 _7 V
四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。: y% V1 t8 e* d/ O( w. z
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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