食材
3 O; [: P. r5 N. ]& |tvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
% N( |4 @% G) d! w5 b! G公仔箱論壇柳橙.....2/3個
( _% N- u$ N; b$ f* o% }- P公仔箱論壇生薑.....1/3片
) g( n0 ~1 C+ B' h- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬薄片.....1片
9 L7 k3 B7 B, |5 Z香蕉（小）.....1根
9 _- D5 h* A9 k/ p$ ?' R) u9 Q/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
$ X {5 f1 r6 j! ]: w7 L5.39.217.771. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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, h e8 n5 _6 d# d5.39.217.772. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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4 Y3 K* z- h8 f" T* ^& s公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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! z! Q: e& P+ r' u. r0 J7 F9 ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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/ p6 e" a( }# D/ t5.39.217.775. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。2 u* U: I( B$ P
o0 K/ X t1 M+ `, p1 O, f公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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* c; g7 K+ \# X. z( Ntvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
w7 ?9 Y4 g; M- {6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。 p+ B+ `0 k+ O" {! z2 M
6 @( }6 Z! g: H8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
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