食材
5 V" i6 c" d: g( y5.39.217.77水.....300ml$ A7 @( ~9 k8 d M K# K* z
柳橙.....2/3個
( w- R: |- o& @" U" [! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?6 z; f) \6 L7 D/ u. h- s
檸檬薄片.....1片
, j, b5 m! X: Q8 ]% ]4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根$ u8 E M# U" Q9 b& U
, A$ d# F/ B( H0 G$ l2 ^4 x+ b
) h# |0 R' G7 ?/ G5.39.217.77做法
7 Q" F5 ?0 e3 W, \% U6 T& m8 H/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H4 Z+ H1 o8 _( x; a# x
5 U4 ?4 S. S9 n# W/ m4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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+ P+ |1 _ n0 o' x+ k公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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5 ^8 g9 [ j/ l( Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇& L) ]4 o. S/ ]3 }; a& A% z
' U- q$ ^' f3 l公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb6 W% c! c2 s+ F
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇& F5 O) |5 X, c6 R! @+ j
$ X& c8 D* R- W: {tvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。 H! G# d+ G4 z' A( ^) T
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功效
3 C9 M8 |1 m! H7 ]+ {/ ]+ `3 S★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5.39.217.77; ~) i! s/ k' o5 [8 B
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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