食材: X4 A/ F& L# c" K
水.....300ml
+ u- A0 D. L# J4 Y; `9 P柳橙.....2/3個
& T/ w: b$ [7 B9 q生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb0 j% x6 G1 t' k* c4 M. I( q
檸檬薄片.....1片
4 j# {7 M; c9 h1 e7 P; F& s1 H( s) y香蕉（小）.....1根- D- F+ H' D* h: E1 b
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做法tvb now,tvbnow,bttvb) |5 `: T5 l: H
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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1 O3 X: a5 J. j5 q) i7 S# Z, B2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
0 E0 P. s/ r2 p' B# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [5 s4 m' `# u5 A
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g, B. w g% E, r1 S8 E
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb" d5 d7 g0 b( K. B
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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* Y( Z3 B0 D: K8 p- f8 ]. F) E' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。公仔箱論壇: a- n8 M- }! R! V+ _
6 j3 X! N- d! m3 x0 g, X# c) U9 ^公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \6 J$ W" J. u' f3 C# t
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。2 z# G5 X( g0 ?
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+ f) R& U% ?8 R9 ~, S5 ?功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b) H8 Y+ s1 j8 E
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
( [" I5 o" I/ k, R3 Ktvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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