食材
3 B$ ]3 r. F6 N6 m4 G5.39.217.77水.....300ml
4 ~3 A. Z7 v# z5 xtvb now,tvbnow,bttvb柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb8 T* r6 b5 a: @5 E( _% Z
生薑.....1/3片
9 O: S% E! v; W檸檬薄片.....1片
! R9 Y' i5 K1 p) K8 I+ P$ I& K7 o- E公仔箱論壇香蕉（小）.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q/ {0 {% B; g4 D3 r0 K6 T
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5 s8 h+ z! E; N+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。5.39.217.77$ C" v( b/ q( ^" w
3 l! l6 _- R. Y1 O5.39.217.772. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。8 i- \* q1 Q8 H" p) `' f
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇. D6 ~4 ]! L1 c D% K
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb O- R* R* n$ o
! s* J" P- X8 r) h$ F* F; C4 Atvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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! P5 C6 S6 E+ L, e/ h6 ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p, S* {, ^; u+ \2 k4 ]
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% t0 j7 s: E! f- ?6 R3 U" ^# V功效
4 |4 B: V" @* k0 k3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
1 s8 L" x4 z6 P* J7 W+ ]) O★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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