食材
$ w8 P9 {" B4 w( t4 h+ btvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
$ U* g2 Q0 v5 d2 d2 s. ]/ V l( u6 ^5.39.217.77柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M8 S4 ]) y, V! a& \
生薑.....1/3片
" X0 k% C. X5 F; q3 v公仔箱論壇檸檬薄片.....1片
5 }; O& V% H% J( }4 R8 G. Q香蕉（小）.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g H x, g/ }
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做法
3 u6 `# b& k+ m) d( g5.39.217.771. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。5.39.217.77- T# x' }9 m4 m& w4 T4 q+ \
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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$ Y, n% W+ o% I. y- ktvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇9 m7 ]0 S W) U7 H3 Z5 R
0 f* m0 `0 H# f$ e; Q8 j. Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h( s! d0 l2 Z& S
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [" }8 Q* c/ ^$ G, T
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
5 M& @/ k9 v V+ L- g+ O% p- ?★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J8 _8 X e* V
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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