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[中式食譜] 生鱼炒蒜心

材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。tvb now,tvbnow,bttvb# j1 N0 ?8 l$ ]
  做法:
5 p) b" y0 u# u6 ~3 _  1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。
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  2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。
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  3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。
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# `# E* U- Y* S# c) v3 j$ ?公仔箱論壇  4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!. Y! `" V$ O8 X& E: ?5 }
  
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thank you very much
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