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3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。公仔箱論壇2 O% O8 S, k& K: l
* Q# ~4 M# V( i/ a4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。9 [2 ]5 p+ M i+ Y J' J9 [
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5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。公仔箱論壇2 C$ o0 m9 U" v" n1 T. v
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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