2 \: V/ D* x+ S' {. Y加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?# M/ C! B( x* a. M
2 [5 u7 K$ Y/ J z) {( r2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><公仔箱論壇" c9 L, t1 N. }3 @& S
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反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。公仔箱論壇1 \2 O7 F( V$ n& `8 T; q% g
) o5 v# a7 o! Z4 p5 [tvb now,tvbnow,bttvb眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
/ a0 Y/ G- [1 l3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
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應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。公仔箱論壇: y6 f: @# R G4 j' S2 i& ]
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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