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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:! p. H9 [2 l# W" Y; [: \

9 c) K& q0 |6 i$ K- |% J5 c: p  k公仔箱論壇1.養陽:大汗時避吹空調。
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. f. w1 h. F* n( t2.補腎:多按腰部防酸痛。
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7 t) E* K9 b5 j$ D: o, g1 r5.39.217.773.食補:番茄薏仁不能少。6 E; z3 s6 \8 E" p$ j; K# m
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。5.39.217.77! j5 |- P9 n( B) k  m4 T
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