' Z' M A! F( W; t8 ^# V; r9 B5.39.217.77現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb, v/ [8 |# S" @5 s* V3 I
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<<小編提醒大家>>) H) Y) {7 u2 W6 b: ?) r& \
1.每天走10000步(約1小時)
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, u7 u: l2 H' S& Ktvb now,tvbnow,bttvb2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.! ~; T: o8 n( B2 ~
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3.每天5-9種蔬果! a4 i% }* P: @9 w0 x$ n
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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