返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 【紫黑色水果 增強抵抗力】?


, ^+ c$ i6 q' x公仔箱論壇其代表水果有葡萄、黑莓、藍莓和李子等。相比淺色水果,紫黑色水果含有更豐富的維生素C,可以增加人體的抵抗力。此外,紫黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果,這些離子多以有機酸鹽的形式存在於水果當中,對維持人體的離子平衡有至關重要的作用。
" g0 H/ w/ Z5 L( y* N  B2 U( \5.39.217.775.39.217.772 ]- Z8 K! R0 g, H
返回列表