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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇9 E7 n- u9 Y% v& w+ Q+ S4 y, h
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。2 w- \ ^$ f& p. h4 c
0 G( J" |1 c8 D; s# m2 Y+ d8 g3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
6 ?! R7 x( r5 E; |2 ~% A2 k' btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; o9 Q! z8 A( f$ ?; R% _
4、凌晨1-3點，膽排毒。
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8 B/ F* q. c" P4 T# c/ |( s/ [5、凌晨3-5點，肺排毒。
/ ]) e9 F6 Q3 }# T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W* E0 Q" w0 F5 t( F5 c
6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
2 _! x( O! Z4 a0 L9 x6 a: b XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G3 _4 g) _( ^2 R公仔箱論壇7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。5.39.217.77 N6 Z* V( M" f8 ^* M
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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