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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb' ]" H( e' o d4 P4 l; s0 A/ O
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇2 W- S3 e9 z+ {' Y; d0 P
/ o; C( S6 U5 }- x7 J- ]. q9 Q3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5.39.217.77, V, G- J6 {$ n, q2 A& J3 g% X
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4、凌晨1-3點，膽排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g' t9 T4 g( A3 J1 s" H- B
4 g# V8 @' E+ K. `3 n7 B5 b, a3 [' U5、凌晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' D2 B1 r! P4 h, ?2 f8 R! H6 k
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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- A' Y8 k G. ?6 b( E5.39.217.777、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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