以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。5.39.217.774 ]& R U6 h W" r, U
百合蓮子湯9 r% a/ [& z- a; \. I" S1 [/ I
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。* `8 D! f2 I7 A: X. z3 @
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。
+ o6 O& W7 f$ u: V }3 z0 R4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天冬竹蔗水tvb now,tvbnow,bttvb& D5 L/ J- v! U/ A$ Z. |4 q# P- \: Q3 ]
材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
2 T1 ^, Y7 y9 B# @ 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
0 p+ @' E% b2 L# J( Q Y$ N 蠔豉烏雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J; F8 d Z$ \5 C
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
/ p w" n3 x u4 y9 \9 ^# t/ p5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。5.39.217.77% ?2 t- C! ^% t' Q' d9 b" b$ c/ z" h
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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