以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。5.39.217.77$ N6 g s6 V" j4 W
百合蓮子湯
6 ?8 P& }% @4 m; j, c/ u 材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。3 q" u t) j5 l( c) \3 u4 `
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。5.39.217.774 @) |6 e: A! Y$ h9 z
天冬竹蔗水公仔箱論壇1 J/ f. d* O. ~% k
材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~: v7 _2 U2 k6 h9 R" s1 E" V
製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。 C& _( ^/ B% F. o
蠔豉烏雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 Y; [& a. Z' n6 E E& u! ^$ [5 X# j
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
/ |0 `3 \1 c3 l% W RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }# S1 N2 f- O" {
|
發表於 2008-5-28 12:34 PM
| 