食材
3 r6 N) f& O2 X6 z- n$ u豬排.....3片5.39.217.77. ~) w3 v, ^2 ~6 O
蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N% e' g+ w+ {# _6 }
醬油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P2 l2 u& {& Z
起司絲.....適量6 v9 M5 y) D Z: a* q2 O6 E
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 o4 ]3 `* {1 d
小黃瓜.....1 ~ 2根
% @- ?# X5 K5 O5 n( v9 s6 m5.39.217.77起司酥炸粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- j; k: Z i, P5 X
5 O/ L) Q/ e1 G
! _1 G2 h9 ^5 K2 z
程序
2 [" E7 o2 {" G1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
_9 S, m5 ?) w% i" S. W$ Y5.39.217.777 }/ `0 Z# e( c& b' u3 W& B" }
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
$ U. V3 q2 U& B) o公仔箱論壇
G/ M, j! {0 B }3 a公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖' a1 {+ ^6 N# S0 h% e: q$ Z7 W
3 A6 N+ b* H5 M& b, t4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃公仔箱論壇" h6 r6 X4 I# i; p
! s( ?8 K& ?# D
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.774 X! |: R" P0 q7 n
% `; H3 p! k2 K: V8 ~ B( O5.39.217.776. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
: y% x1 @/ v" W: g3 [, f! otvb now,tvbnow,bttvb
& \5 c7 w0 X/ v' @# c7 L; T4 @公仔箱論壇7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
2 L0 y/ Z1 y$ \- W1 I% {tvb now,tvbnow,bttvb
& b+ j3 t: i8 `, {/ A8. 切小塊, 上桌了
2 Z3 n7 B& `* z2 N) B5 X5 z |
發表於 2015-12-8 06:46 AM
| 