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[西式食譜] 焗烤豬排

食材
& p4 @: f% I+ m1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片
0 |7 [; A, m% rtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1個公仔箱論壇& v9 u0 v; I% i, P5 d0 G
醬油.....1湯匙* x3 K, w' A; B; r, k" j+ y; l
起司絲.....適量
# T. N2 c2 p3 p* D. Y. [% v: j0 L9 L5.39.217.77胡椒粉.....少許
6 b" q" X' u4 E" y: N- d- z5.39.217.77小黃瓜.....1 ~ 2根( M7 P- H" h& P1 \6 u
起司酥炸粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [( ]4 M2 b/ _8 @) s; h8 L
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程序
/ S- A  s+ G9 |! n2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..5.39.217.77- m* U: j2 Z& o& W9 H2 H
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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1 h1 K+ f; f+ }7 I: H! e5 b5.39.217.773. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb" q6 w, I2 ^0 }- b

9 `& b: X* W2 Z* S% Itvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃5.39.217.77" C; j) F  _* N% {8 C/ ~, h0 r
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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* q& i" p* l7 k/ E. o2 @, q2 F2 K6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5.39.217.77* R+ o% c9 T& z$ a3 J* n) Z
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排5.39.217.77  d; X" q7 Y3 m) ~; v: s. l/ L! T

, `& [$ `* H( a2 [. jtvb now,tvbnow,bttvb8. 切小塊, 上桌了5.39.217.77& v/ |; L3 ^0 u
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