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食材/ K" c5 Z% M+ ~1 U2 Y1 ^* Z9 j: M, s
雞蛋.....1個# i; t4 D4 m/ J1 X5 j* x5 H
豬扒.....2件
8 ~5 a# z( \8 z# R7 S' _! ~1 f! \公仔箱論壇蕃茄.....1個
' J! L+ j* z) Y! F. k2 Y, | ~# B& {7 K冷飯.....2碗
' @) \ c! ?$ [8 G( ]芝士碎.....適量
" b/ m& S* Z) n6 F% Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D) U: H3 |' y/ j! P7 w
tvb now,tvbnow,bttvb5 R, A0 O6 W" U& t
調味
l2 X; A. R% l- G$ Y5 }tvb now,tvbnow,bttvb糖.....適量
) s( S8 k7 f3 U, c5.39.217.77水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ ] W1 s! F: i6 e
醬油.....適量
j; W9 d a6 Y; B" c z$ D5 A公仔箱論壇番茄醬.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?7 b7 ^. M' I4 t( M1 g
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" s' S0 H& s& K6 E7 W( \- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序1 y- A$ R8 L2 k6 X1 \( u! C1 e
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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, H7 L8 P$ L9 q2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*tvb now,tvbnow,bttvb9 y- a7 \+ u( @. }6 ]7 ?* l
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3. 炒雞蛋飯 備用公仔箱論壇& E# e5 O8 C( u8 {0 H7 N
/ q& W3 E, G( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起5 n; E" ?, k/ _
* l# V3 m$ E+ t0 f9 u公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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: q \3 \) _1 Y7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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