【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
0 R4 l& u& E/ `5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？5.39.217.771 F4 O/ A9 g/ z) @
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
$ Y* `) F2 {: E公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d. K# U+ \, i
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
! ~2 F2 n1 A* ?9 `8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
8 y- F- f% N0 @' n因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。5.39.217.771 B6 s q) }) P. p' L9 O4 a/ ]
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
% ?) M; V' N/ V6 m j2 b# S3 p- M 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇, B& v( {* K8 A* {. I: N
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
& j; ^! A y6 J7 u1 r- a5 I5.39.217.77由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
$ [( M% T; q k* fKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb& e0 U; d9 D( {/ G5 G
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
( z$ N3 B' s( u, b! Z5.39.217.77有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
Z& |$ Z! i- atvb now,tvbnow,bttvb 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
$ i, {! h* s1 R# Z【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】( G3 }2 Z( k. L: E0 _, s
★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb0 M) L9 t- t1 e1 ]* `$ E
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
0 `* N) \6 x3 k/ S公仔箱論壇作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。. \+ G7 W2 c; [; ^, e
★合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a7 M: W! Y. K H
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。tvb now,tvbnow,bttvb! @5 k4 |9 m$ j3 Q: L
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴- p e+ ~1 ^& u* W) r
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
* z+ x$ j' B' s5 l. d/ O, u* t4 G+ Ftvb now,tvbnow,bttvb作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。7 [% q2 G7 u2 O$ B$ q
★三陰交穴公仔箱論壇' c# A4 x5 `9 ^3 e4 I( f
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
7 k8 |( [" x. C3 k! X公仔箱論壇作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。5.39.217.77- C- w9 }* L5 `1 o2 O6 _
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
, z( i2 x# P" a) A公仔箱論壇【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
) `. s4 y3 W3 S4 V8 D; q" \4 A5.39.217.77★迎香穴8 C+ l% C1 `: ]6 ~% [# F8 T2 g
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。% J0 Q" v) ^. C; |# v
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。! M' @! a- v# K9 E' F
★大椎穴
; O& B# x' M2 T% T" f& htvb now,tvbnow,bttvb位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇9 p$ o. t4 `+ i+ M' z. S& g; }
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
) S, A0 T0 Q" j. y+ Ttvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴
- k) u6 C$ j3 \' B1 Q" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
0 X( [, {8 a$ d1 f) N8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
8 j2 D9 Q/ e8 s" n) s2 A5.39.217.77 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。公仔箱論壇% ]: A" O% ~. o. m
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
2 J, }( N$ ]+ W# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb' g! {, z; M5 ?! T+ a) e# O* v8 K
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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