【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
# {# Y4 c' M V 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇" z. ~9 C! V" |+ b
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
* y4 u+ C$ [( `+ `5 y公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇; G9 |2 W$ H- V/ R0 I J
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
5 A4 s& n" Q8 Q& Htvb now,tvbnow,bttvb防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要tvb now,tvbnow,bttvb: D8 ~ I7 L3 g" z
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
: R6 L. _ y! ]# Y. M/ q( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
9 F6 D* E2 H7 Itvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
) |8 ~ {/ Q) ?+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
( M7 ^* J" o% r8 J公仔箱論壇由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。' X) I" M! {( E
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }# S8 x, E# e0 I; A2 d
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇! ]) k: }+ u- r
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
( A" b8 o. V4 G( m# _; ` 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb# f- ?$ t5 q+ T% f+ J
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
1 b0 k, J( ~/ Y* i★曲池穴" v# a- f, E4 H; f' |4 |
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
( N; \7 y e% u- xtvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
1 f6 I& f8 }5 Q6 E; F/ G! y& ^- P★合谷穴
! y+ B' d( X: R6 b+ K- T5.39.217.77位置：手背第1到2掌骨間的中點處。3 C0 g( L4 O1 p) n+ a' [
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
U: ^& H2 s- h" r9 h) k9 D" g位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。公仔箱論壇# |3 w3 D z) F: m! H: T6 z" C, I
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
* z7 a9 I6 c& M6 c" [/ t公仔箱論壇★三陰交穴
1 G' N3 r2 n3 Y$ U& L. q, A- v" c% C& \- Jtvb now,tvbnow,bttvb位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
4 O. y" K2 R( L& f" T5 m( a5 n& H8 @) ?作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。& Y! T' ^# e4 x; W' o
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。5.39.217.773 J3 H/ a: E! T( d9 \2 B/ s# T
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
Z3 P( g1 X! ?% r& z( T+ V5.39.217.77★迎香穴
`) c& E9 c: T7 c. D! K' T& b- P: K; ~tvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
; d* }) G0 B: [' X5.39.217.77作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。5.39.217.77- {' Y( t- e) V. x
★大椎穴/ v' a/ z, p; o0 M( T" I
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
$ Y, Y$ Q7 \* N6 ]+ `- I0 ?! o作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 m0 {. l+ d5 p o+ C
★肺俞穴5.39.217.778 L, ^3 J# h: r2 w) {
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。公仔箱論壇2 X- X4 L9 m- H2 u- M& p6 S- D
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
v ]2 w* ^8 H+ {5.39.217.77 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
2 m( A: z. ^6 \ f4 g. V, `6 Z研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏5.39.217.77! F. X+ J7 I z0 }8 V- @$ l; h$ I
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
8 }5 ^3 P2 n+ B- v6 r0 J根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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