【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。$ d4 { v3 r3 x& {# V
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
# b. I2 _' w% U. F& p6 i過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i4 d' q# b, @. I ^/ H6 V
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
/ k; ^9 \ V: y$ E \9 z公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
: d7 p! B( _, a/ L P) }. V防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
' r8 `" r" q, d& _$ ]因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。公仔箱論壇' _# _2 y4 ]+ L# z
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇- ]: O, o0 p( e9 g5 q
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。& g% \# p" G& c9 \
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T9 i U6 d( k
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
% y% u) z% K( G3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
9 k9 S3 Q n2 |% ~+ M想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X3 E G G& V6 ~* _
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb) {/ A* y6 T4 q2 G% s
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
" V" k6 p: e) ?. rtvb now,tvbnow,bttvb【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
- ~5 U8 p' }2 I+ o★曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H9 Z$ Y( y! o) |) } Z
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
' A# i: B }+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
1 b( {: z+ D [tvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴公仔箱論壇! t: t5 t) l! J- Y- f
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。tvb now,tvbnow,bttvb! F( \" t8 Y/ x! q! N; O
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴8 n+ |; G4 |8 @2 [# W- D4 s; A
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
% d0 a) s% o) _% P1 O% ~作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
+ o% ^; W2 A' T2 T公仔箱論壇★三陰交穴
+ H- s; q0 s& U0 O" @( K/ t# B" Y) @位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。tvb now,tvbnow,bttvb% x5 _7 y( W( r( A0 P f
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
7 t/ B2 T) m& P. U3 ttvb now,tvbnow,bttvb 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
& g# T ?0 T ?5 b/ g5.39.217.77【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
* Y+ U. k# X7 P★迎香穴
7 U8 t- t* K; p2 F! e. f8 }$ b公仔箱論壇位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |. Y2 c: x1 Y% Y
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
; w& u4 Y0 C: ftvb now,tvbnow,bttvb★大椎穴
5 a) B) d" N& R5 Ttvb now,tvbnow,bttvb位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb6 s& n* A; S( l+ M9 J' {$ N
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
! n, Z2 b, {1 Y% L" g$ v0 c3 ^ C+ D+ ?tvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴8 C8 @+ N: [$ `. _$ }4 M$ L5 W
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
2 u2 {+ |, ?: p: f0 `0 d6 f5.39.217.77作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
- V6 m, e0 R; {. p0 d( | 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。! \, A Z, i! k/ ~+ V! A- X6 Z
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O' n% V' k1 W
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
q+ E$ s: l, B3 U+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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