【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。5.39.217.775 E g3 h6 A" ?* m3 z# m8 j' ]
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
, E! w0 w' [5 gtvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb8 } a& j0 ]# O0 B
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
3 I9 O" d8 Q* j' x5 g: I" |5.39.217.77而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
: b2 o; A) c3 i) v- Y4 I9 itvb now,tvbnow,bttvb防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要5.39.217.772 o8 @1 r* K& `# G) N; X
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。; z, i2 N3 H6 w) c( N! f
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。tvb now,tvbnow,bttvb% w$ p5 z$ u* K" r7 ]+ L- Y, \
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
e+ t: D v! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
6 Z/ N+ J2 k9 D. w l3 Z n由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, h& A! v& d6 |' o0 e, m D
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
: R7 L3 ]4 E% p* n7 w4 K8 J/ X; Htvb now,tvbnow,bttvb想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb" ?" B1 L* y, c7 s
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：/ W- [/ w; K- E# d U4 r; {
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
; L, @6 h( x+ I& r; |3 z4 x; H6 Qtvb now,tvbnow,bttvb【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
8 k9 i# \ e" }, `8 N★曲池穴( b2 `- \ x+ \( q
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。; y9 c+ v3 f; v9 K8 y8 F' k
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb" n9 N# @0 f! d3 d2 t- ]
★合谷穴公仔箱論壇8 O) H% N4 ]( r7 s' S% ]. R/ Y" D
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
+ g5 ^# j+ t- M9 t9 E/ p作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
+ x' K3 [5 z6 L, J/ P- ~7 e+ V+ d: t位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
. i f1 y2 }* Q" F6 t作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。( W7 n W, s3 F2 W. D4 ?
★三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! G& L5 {0 x1 |6 z+ y6 D
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
0 q! V5 Q) q6 M4 E: K6 W1 b1 w# a作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
4 V0 `4 h, B& ? }4 g% ]5.39.217.77 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇; {5 i& L& z6 n k, h, P
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
9 J% T% \: y0 R! B' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★迎香穴. x# Y4 O6 Z; Z {# l
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 H0 L4 g" |/ e9 H' \' C
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
0 p2 ~, j3 q( ^2 |tvb now,tvbnow,bttvb★大椎穴
4 v; o6 Q6 T; B ^位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇" X( x3 a: t* z6 `! V6 x$ p
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
. w' [8 L! T! x9 _★肺俞穴
- B: r+ t% F+ v# m/ G! n5.39.217.77位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e1 q' N; J/ u% Z2 ~
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。& [8 p- p' r& l
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。公仔箱論壇) x. P. B# W( m
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
& C: e0 j) ]4 M- ], r) o' Y除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
/ \/ z6 X$ R7 a根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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