) e5 J% \' `5 \0 L. J8 n9 R
1、日常習慣
; ` Y" ^, _7 v7 V/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食量的多少和人的飲食習慣有關,有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓,而是一種長期養成的習慣。
2 U& ~8 m$ I4 \$ k4 }. ?4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
' o5 Z! w4 b' _" e; Ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 n. |/ K8 ] g* p+ z8 w+ i
2、時間過長3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X0 H) n' L' R% D) ^! v7 H' _/ R
人在就餐時,如果吃得過快或時間過長,都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
* Y8 ~& ~- i: Z5.39.217.777 v( p" X/ E3 L4 T; \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E4 o1 d! \! g, x& M
3、注意力轉移
# u+ O3 {8 `/ V4 D) ?2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時,往往會花很長的時間,一個小時、兩個小時甚至更長,這樣不停地吃,而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了,所以對飽腹感覺反應相對遲鈍,造成進食量過大,吃得過飽。
. u7 p5 J s I& G. A
5 q5 d) }! m8 Z+ J+ G7 O5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: Q# Z1 @- \+ t2 |) _$ r
|