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食材公仔箱論壇: ? _# ]; u; X
蛋.....2顆
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白飯.....3碗
/ r6 u$ H2 N" C& _1 I9 F [! Ltvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片
) \7 C B9 s7 d2 S& V起士.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e7 _7 `- q) M2 ?/ S3 C; ~1 x8 s
沙拉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ ~ M0 v6 ] r) f
肉鬆.....1/2碗
- s+ x+ j" L4 H" b; Z: `" Y+ n/ y小黃瓜.....1條5.39.217.77$ r$ f# I7 H$ `
壽司醋.....1/3碗$ }, t9 W. Y; {
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程序, d7 P4 Y- n+ Z
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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02. 保鮮膜上放上海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?5 I5 B6 ^5 v) O2 i9 T* W
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03. 放上醋飯
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04. 放上肉鬆
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/ H, S, l/ q l2 e+ I/ K, \& K8 T% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 放上小黃瓜公仔箱論壇& d, C9 h7 z1 g5 c; T2 c5 g
% v, `# L9 `9 v- X9 P3 C* P9 y06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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07. 再蓋一層醋飯4 s, ~7 H y, f2 h z6 @
- {5 e" \# S, p( U+ r- p W8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 蓋上海苔4 m1 H- o1 h* o* z( I2 m5 S
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起0 p- |5 q. D" q6 u5 w$ N
/ P( J9 G' W- \7 P0 d; Ttvb now,tvbnow,bttvb10. 對半切
2 D( g1 e7 D% c1 V7 n5.39.217.77公仔箱論壇8 M7 J0 k, |& J3 n& Q8 {( b# F
11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿7 Z2 H3 Q+ n' l+ V
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12. 放上小黃瓜) i& W. M# R ]; ?5 Q
% _ s) x( e6 k) Htvb now,tvbnow,bttvb13. 鋪上起司- @. K$ c+ c# F/ o& W, ^
3 F! h' P/ z6 _8 z$ \# q. ^公仔箱論壇14. 完成2 d2 Y, R$ j. S& A2 N9 C, E5 o
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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