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食材9 ^9 k0 ?+ w8 J l. P! v
蛋.....2顆公仔箱論壇' l e+ d9 k5 T% Y, d
海苔.....4張
% {( }# L7 l% V9 ?1 u! H* ]tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?: D2 {1 g1 }* k9 o7 G
火腿.....2片
) \3 I/ F3 e# a3 _5 p8 s/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士.....2片
. S* {1 f% a+ m- t2 u, w5 Z5.39.217.77沙拉.....少許
. n3 m( V6 V7 K% P; H- u6 [公仔箱論壇肉鬆.....1/2碗5.39.217.775 |6 [* d. q1 _/ b t
小黃瓜.....1條5 j, F, e6 B& b' ~$ x- I% r
壽司醋.....1/3碗1 q: P6 |! {9 N. E3 `
3 F( O& A8 Y& C2 t1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ t7 R) r. `4 C m% u) U0 E9 O
程序
$ w9 X0 }) l" s3 D% k! {; }: X5.39.217.7701. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。5.39.217.774 X- G: K0 d V! D" b/ X- j
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02. 保鮮膜上放上海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?- X( W( E0 g: g; f* r6 D
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03. 放上醋飯
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04. 放上肉鬆
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05. 放上小黃瓜公仔箱論壇. b- u9 R" t1 T" b* Y- v( B
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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07. 再蓋一層醋飯5.39.217.77" C& v2 B2 _ `2 q8 R
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08. 蓋上海苔. R/ w1 D( s$ z
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起公仔箱論壇0 z5 w! b' l6 G! S$ n3 |
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10. 對半切. B/ }6 a, {4 U; b2 [1 J4 U& A5 l
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿5.39.217.77 k4 e2 ]* f: N( d* K6 `; V, P
: S8 |0 U y5 s" E. |( M12. 放上小黃瓜" u+ j& k8 T, w7 A" g4 I
8 E$ V& H" R K: j3 p% ?tvb now,tvbnow,bttvb13. 鋪上起司
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14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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