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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H" Q* [. S* g- T9 @
泰式甜辣醬.....4湯匙
- O3 j- \6 ?. `, X; Q- {6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]
: p9 i3 w- H# y# k) qtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]8 y/ a: \6 S8 }# w1 i' R; \
士多啤梨.....2粒[切塊]# ^8 ]" [* [/ h# r) }$ M' G3 b
罐裝菠蘿.....2片[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: Z5 |& E x8 J
肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @% J z3 W* Z. w5 b/ l9 \
tvb now,tvbnow,bttvb8 S. G4 D% B) i( `$ z. q
2 P3 u9 f) X5 n3 h' B: O醃料
9 _6 R3 P, ^* o$ A: t$ r鹽.....1/4湯匙
" i4 N1 h* F1 Q: {tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
2 J- t8 x0 D4 Q$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j+ `1 w: g& k2 E6 ]- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# _: v1 e. i+ S0 w) a5 ]
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1. 肉排與醃料拌勻。
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. `% |5 w, Y6 j) e5.39.217.772. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇8 X& G( G2 S/ t1 p- o0 p% Z1 e
# d& F" l7 ^5 a8 ~" c, z- x# g3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w9 L9 ]5 j; ?6 R4 q
) `4 q% T+ |9 L$ c* f* O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j' H% w+ @. D6 v
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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