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材料tvb now,tvbnow,bttvb. {4 Z1 q! [' E, A, p
泰式甜辣醬.....4湯匙
2 f: c$ x& ]& ~8 t+ n& X4 G" vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1/2 隻[打勻]
N9 e& |$ C% Z; z: s) B) H2 ]粟粉.....適量[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P5 D% i7 {' Z
士多啤梨.....2粒[切塊]
8 Z. Y: h% i& l; _* ?tvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]5.39.217.77$ y( _) \& S( k! e- E' ]
肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb! w. r" [. d. ?
鹽.....1/4湯匙: c& D) B! s0 F+ h" b d0 S
糖.....1/4茶匙
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程序
" n9 T* x8 V, Z: m$ Z4 @+ A1. 肉排與醃料拌勻。
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) }9 w" Q( z: r @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
0 e) [0 w9 r& I1 A5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?' {+ C! v; f7 i6 P, I1 ?1 E
3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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