TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }; c0 l1 z: U- o7 Y3 K
材料
- p. z4 k- d$ ^$ n- n# M0 c2 G9 g5.39.217.77白飯.....2碗8 E* h; N% H- v/ f) m' @+ U4 w
茄子.....250克(切小塊)
" k2 f0 N% d, W% t e5.39.217.77菠菜.....250克(切小塊)
2 g% o$ X- G( W3 X% ~" y椰菜花.....250克(切小塊)
4 C9 T$ Q9 q, W( I/ I% ptvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
% ]) q7 H2 D+ C6 G! r* c eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙
$ S1 Y7 g# n: E2 x$ V7 j公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序
8 o0 ^; o; g; ], X; Z% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。+ ]3 c, b5 {) m( N3 z c ?1 [
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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