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材料
7 }6 u& w: z5 z% E% X白飯.....2碗
6 M P$ ]3 }) N) p5 e# c3 a$ r- s5.39.217.77茄子.....250克(切小塊)5.39.217.770 f) V$ q" b3 f! U( L r) l( n7 V
菠菜.....250克(切小塊)
7 G8 M8 V; K# D: K椰菜花.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I2 `$ q2 }0 p& c
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料5.39.217.77, B9 F" [2 }+ }; j* f
海鮮醬.....1湯匙- {/ P$ S/ M+ `( ]& Z1 r
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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: H3 V; R) i, j+ U) T, z5.39.217.77程序
& a' l/ \3 g& z I' M+ X# J0 z/ B, B1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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