- e! { e9 t* o- R }9 |0 X" r$ p
* l/ U, I* I& K% K
. `; u$ r1 a7 V& t$ q' ` NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.770 A1 f) b' U& G" O; ?1 J
蛋白.....4顆
9 G9 P. e [5 X& ~" k4 X2 s公仔箱論壇雞丁.....100公克
4 ^4 a4 Z1 _3 L6 Y公仔箱論壇中筋麵粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; K& A _8 u" M% F& v) f0 @
- F9 b7 Q0 y( e) a1 P* H公仔箱論壇
; N4 T9 s3 v4 o; ]8 M9 U: R5.39.217.77調味料tvb now,tvbnow,bttvb# E- @- d1 }# _% J* n" {
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 b5 C8 @7 N/ W9 M3 [% d2 L
水.....700cc5.39.217.777 b/ h f7 I$ D* r: v! Q2 Y
糖.....1/2小匙
" }, W2 G* e/ A' H! }4 s公仔箱論壇牛頭牌雞湯塊.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @! I* z7 |: X
$ C# w. N! {6 \$ B, ~, {
6 g( P" R" R% }: N8 i+ B! itvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb8 I4 |2 Z6 _' p& n% O
1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
$ L/ A: I0 r# q5 Q0 b. K公仔箱論壇
& W* ~5 z" W4 U F8 o. f5.39.217.772. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
9 @6 f# K8 `( z$ O/ S2 k% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {# n1 T! w/ ]' i4 |% g5.39.217.773. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
. s+ V. u4 L/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X( ]1 |/ b6 X4 @+ r
4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
! K0 N$ ~# w( L* T; S
, q+ D, C8 n: ^% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-2 05:16 AM
| 