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材料
- i& Y* G. V4 k" i4 @2 z9 y" g4 z公仔箱論壇蘑菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ l l! z7 G, H" Z$ S4 k
玉米筍.....2公克
L& T+ s* W% x5 c: R# S7 M9 d& U3 x" c公仔箱論壇小黃瓜.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 m7 g* x9 N/ m6 x
紅蘿蔔.....2公克
; H1 {" ?4 g% P9 y; G/ ?鴨胸肉.....300公克
: G& [8 j! A( D$ D) i+ _( j) v5.39.217.77
! D9 N9 Z4 R9 m( x3 B: d$ K6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C8 L- @' L; S. v: u8 N9 O: ~! G- _
橙汁炒鴨胸醃醬：: V, N, p! R% i: J. s. r" h
鹽.....1/4小匙# s, t* A: R$ }- X [7 b$ C# M9 j
蒜末.....1小匙
6 l! x! O, G8 Atvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1大匙
- m% P- B v; t7 U2 I. ~1 q* v柳橙汁.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u! t( p2 v0 t0 g! M
橄欖油.....1大匙5.39.217.77) G$ C$ Y7 {" V5 d5 N9 _
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L7 D+ A! C- e" Z作法tvb now,tvbnow,bttvb7 G, l8 S9 y( X- r/ u5 g g, V. {
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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! C( c" H# Q5 g$ G" f+ Y2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
2 n6 H. \% H% L& m8 a+ T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S6 Z+ }3 g) {: x( E
3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。5.39.217.776 g T0 t) j) H: o0 E
6 ~* n1 t/ m, h- W, }9 {" h5.39.217.774. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N5 V' a. b' U' y
. L* r5 L; @) x' A* |5.39.217.775. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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