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) v; \! m" j8 n# B: q0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....10公克
4 |& U& y. w9 ktvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2公克公仔箱論壇8 W" @; x9 \* f9 a# z7 _
小黃瓜.....2公克
- z8 d, g1 V$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2公克" ^+ P% p7 j9 L' g
鴨胸肉.....300公克) l/ a7 l o" f% ^2 R% C
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f# M. N g& p' N! o
橙汁炒鴨胸醃醬：
9 r+ I x# W' G. l! K+ | L, [鹽.....1/4小匙
! @* i, n# E9 g2 k5 N: B0 W* x" J蒜末.....1小匙公仔箱論壇& H5 ~, V* Y+ J- k3 t9 J2 B; D
白酒.....1大匙
2 q/ l; b N5 _8 V: f柳橙汁.....2大匙
) T9 _$ E- i0 Z ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1大匙5.39.217.774 r2 _8 M- n+ }
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作法! L! K) K! \* f
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。 k1 D h" `1 F. v8 s
5.39.217.77) m( ]+ t4 Z& n; s
2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。公仔箱論壇8 L7 P& T4 `. R1 j* i2 v
$ T& T: A' E+ Q) }( N, v, ^5.39.217.773. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
" D0 d6 ?, X& X( A2 ~6 c5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' E$ B3 \( Q9 [ K
4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
0 D' e. _9 ?) m9 C7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T3 c- m7 w- `1 D5.39.217.775. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。5 k& y! F2 H, A
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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