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花蟹.....600公克公仔箱論壇' q' V1 n1 c5 p* F
苦瓜.....300公克
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- l) O% z" }3 r7 k d, g- _1 C調味料( | {4 h* a7 m, E
樹子.....10公克
& ^3 C" e% s( x$ Q0 P4 J5 b0 p/ h公仔箱論壇薑片.....10公克
- q" I% O+ A- c7 ^3 A, m6 R公仔箱論壇蒜片.....10公克1 b$ j- M* H3 ]* }6 F; J ]
米漿.....10公克
1 h8 F2 ^# F1 @/ {% r( N2 o砂糖..... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V( j& L% k) l/ D2 ^! A
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& m1 e- Q1 C W' Z公仔箱論壇作法! z! j, Y: Z5 O0 e/ @
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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@ |) n0 r& Y3 v2 W& J- b公仔箱論壇3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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