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材料tvb now,tvbnow,bttvb, J% C1 f7 x) |% q! K: [! X% p
花蟹.....600公克
0 V/ y/ G+ ], P公仔箱論壇苦瓜.....300公克
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5 ]8 ^: k2 g% q5.39.217.77調味料tvb now,tvbnow,bttvb* i- k$ y. e& H7 R5 Q: t
樹子.....10公克
8 {& e- m. M$ {, Y* Atvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克
4 k8 A& R0 r# p- Q' Y8 }( q5.39.217.77蒜片.....10公克& N( Q% d* r: [0 W0 I$ u7 K
米漿.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 k. M* U' d/ Q4 A+ K
砂糖..... 1/2小匙
@4 e4 y$ V) ^4 l+ B* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K8 P8 G, _' T2 r, x5 x
- Q" a+ h3 ?1 q5 _7 a+ C7 @作法
% F9 O' w% T6 g9 l4 h0 V; o1 O5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb# l: b8 k: r0 M, [# i
: m3 A% Q1 c0 D1 J$ l9 M0 ?5.39.217.772. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。tvb now,tvbnow,bttvb) _, D8 Q+ w8 U
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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