TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v1 d0 c9 W3 k. s- B
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+ z6 H( X% C8 B, n; o- N' Y$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 K7 M5 w& ?, ~/ k4 o& X雞蛋.....1個
; ^; _- U& ^' V M8 s' g9 H F$ qtvb now,tvbnow,bttvb筍絲.....適量
! _( `$ a, O3 m! H& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸油.....適量
# a X; P- z8 `$ {& a公仔箱論壇蔥花.....適量 o1 g7 e3 N+ r# E8 P' J! s7 f
蛋豆腐.....2盒
" ^. m9 |2 N( k5.39.217.77豬里肌.....8條
, A5 f2 P3 q$ i0 ?5 r. n油炸粉.....適量
5 K. j; y! X1 _公仔箱論壇青椒絲.....適量
! U, `/ K/ x- a6 S辣椒絲.....適量
8 w( a1 @+ b' A: J' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇絲.....適量0 o. {- o* F9 P) K
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y2 |) }9 U+ y/ I調味料
! ?5 l ^* J2 t鹽.....少許) H1 C, {/ w/ H& p" n2 ?
水.....2大匙
5 ]1 B* r( `% G6 L# o- K* \5.39.217.77番茄醬.....3大匙
) H& _, I$ a' |. a- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋.....1/2大匙
W9 B( |, g$ |公仔箱論壇細砂糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N2 D" e' u4 ]
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4 {' `) Y ?3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
5 r% h/ P V: h! W! N3 q& a7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 M1 ?6 t1 G! e6 g6 L4 Z
6 a/ x7 @( f& b5 B8 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。5 G0 u! q$ B7 v1 ^* h7 Y
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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