/ H- M/ J" z$ E5 \/ U" v
. M$ \# I/ o- w3 C ]+ R! }公仔箱論壇
" N7 E) M# ~! C8 r2 Z1 f. A5 o0 _# |) W3 q1 m0 r6 n
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c+ s* n @ F ?( f9 ^
雞胸肉.....1副
# `, x3 A: C `7 [! j' t* O長鐵串.....3支, ~7 y% Q% J Q, j( ?# I
$ z% S9 f- U+ f
( F1 {- }5 P: Y4 M" \) ^, n8 \2 E調味料tvb now,tvbnow,bttvb" i2 F V7 ~1 B' i
水.....1/2杯* t* z' [+ S) L2 ?8 I
紅糖.....1大匙
5 b5 J$ z3 O" }" Y- q- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
4 h2 Z) {! {, R4 r; g! h9 D: p公仔箱論壇辣椒粉.....1小匙
) S* N2 T7 Z. }tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1大匙5 W; |7 w% V, G) M% r. x
花生粉.....1大匙
* W" T- Y3 h1 {6 K6 F- C公仔箱論壇; F" F+ E1 k1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s% U( y3 R5 g% Y( K8 K
醃料
" M6 ]% ^8 p$ e% o4 C$ W0 P" Y$ q+ ]紅糖.....2大匙
) b2 L) ?2 @1 j3 v6 }6 k! D4 ?5.39.217.77蠔油.....1大匙5.39.217.77 _$ t* V) V% U1 B* m
蒜末.....1大匙
) J% E7 V9 Y, g8 y胡椒粉.....少許
% r5 P- `, u5 W: u3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2大匙1 D" z) q8 m! |4 l, o4 u
8 N! {- u# K" Z% N8 N: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C. ?0 f. n# p- v作法5.39.217.777 _' y( O. A) R& F( e5 O
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
: w) ?2 r2 E9 f3 Etvb now,tvbnow,bttvb
' q1 I% d/ j( z4 |, v5 D公仔箱論壇2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
- \6 A4 G8 d9 h& G- E5.39.217.77
# X3 |* A9 |6 ?/ e( X* e& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m8 e. v7 U6 M) h, \# C3 t
公仔箱論壇9 ?: ]5 |/ W8 m8 b2 l
4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
! W7 b' A% D* g3 H; I4 K5.39.217.775.39.217.777 _2 ]3 @/ |7 d# Z. v6 N0 l
|
發表於 2015-11-30 05:17 AM
| 