TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y T5 Q2 x4 {& _# x
* X, a+ s/ l3 o* z3 i* B. }1 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K/ ?. y) j' s w+ J+ T3 X
5.39.217.772 M* z+ u/ X8 @3 |6 B
材料
1 {' w2 {3 n9 t# B5.39.217.77雞胸肉.....1副
+ G5 q L" j) L0 f8 n7 X3 w! G5.39.217.77長鐵串.....3支) X! u* ]4 i2 I. X) V; N+ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r4 K' V7 s3 y4 r* s
6 z/ G9 k# x2 J. t公仔箱論壇調味料
& f+ r" K5 s8 X3 ?6 y水.....1/2杯
; H g9 ~- {5 a; k" Mtvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....1大匙
1 I2 d/ z3 c) ]% Y& ? u醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }& `" J: k3 \* h' H5 E( p
辣椒粉.....1小匙
- g' ]4 _, a& [- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇1 X! b* [- s/ e
花生粉.....1大匙( T! T6 H+ G6 A2 X/ Z
1 D# w+ S" `. w+ N. J/ q" L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A# p: \7 X; J0 \% i, G# w& q. y
醃料
9 y% d* b$ \+ D4 Ktvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....2大匙
$ z& K, g1 H$ z# j# ]8 l4 r蠔油.....1大匙公仔箱論壇0 K8 y- H/ m8 p O4 p" b
蒜末.....1大匙
* z$ V& g1 |4 J' x- A: I) ^公仔箱論壇胡椒粉.....少許- [1 l0 Q4 b0 m$ G8 A( l
咖哩粉.....1/2大匙
8 k) H$ H/ [5 w! y# I公仔箱論壇. w* s5 ^" I% w; I1 e
6 S1 r a( X F% v) I z: w3 _5.39.217.77作法
# C* ?5 R! T) b: W1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
9 Q# b. v3 M- `6 c! `8 N" Q
- T" e [# ]7 R2 J公仔箱論壇2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
+ l" c* G; ?; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' H# q) A0 V( v( H
3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。8 Q6 Y; `% [7 h5 q
* F; \' z: \" h4 q6 b
4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。; ~$ s. o& h: y: y
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; }3 H& v; N( C+ e. }
|
發表於 2015-11-30 05:17 AM
| 