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( z* Y+ L/ P! [8 B6 m9 m! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) o4 m% V* ^% e# T! [6 W
材料: a& F$ ]) l( d. c
雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb' x# T7 o4 ?% d% A" i. G
長鐵串.....3支
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: @8 _+ _ E; E, Q( n5.39.217.778 n. W# n( B% v! `2 X1 `, d# ^# e) a
調味料公仔箱論壇% ~9 \. Y) P* z8 }
水.....1/2杯
8 N, G& J, p- ^0 }$ F公仔箱論壇紅糖.....1大匙5.39.217.777 i" ?1 o1 R" X$ l
醬油.....1小匙/ f5 i3 w) d# |+ ]8 _! A- s7 n8 n/ N
辣椒粉.....1小匙
+ m, f# q: ^( P2 O1 k3 L$ Wtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, O# ?8 ^1 V; @/ N# q( [
花生粉.....1大匙8 g8 ?) W2 |8 g
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: k' ?8 H1 D, {0 T4 J公仔箱論壇醃料5.39.217.77' f, v( d6 Z" x! `) y# y8 e
紅糖.....2大匙
4 Z) |" j# o% Y U2 ~, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
1 C$ m" a5 U' P2 a1 T1 ]蒜末.....1大匙公仔箱論壇( s' u, o( ], `4 X! u" U4 v
胡椒粉.....少許
5 H! |$ S* d8 vtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙" t! P, H4 \4 d# x
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( l2 z# C% m; N9 O2 Gtvb now,tvbnow,bttvb作法
/ v# u: n! I: N# s! L8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。 m* Z( E! K7 t4 A7 C' `
2 v. X- {* W1 {! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。5.39.217.77: ~$ \9 H# r/ _1 A* M; B+ h$ O
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。5.39.217.773 b" K2 f0 |- I, [
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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