茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
: ]5 {, Y& D. J! Z+ l3 { stvb now,tvbnow,bttvb自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。5.39.217.77$ I/ W) J5 q: v9 o3 t
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：! |. E: p+ O. z" Z8 `
紗布茶包袋5.39.217.774 ~( O4 i: ~( d x$ x: b& x
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z% w2 m; _. ]9 _; }0 P/ S
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
3 k8 a* L, k6 Z9 Y3 i" s* _/ A有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
' H- U; s% X- b( \% o2 y: W# i Ntvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋
; e; I: D$ ]% F) U( v/ g3 j# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。6 B) K# D) F' z8 W; `
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 ( h& q. R7 u `2 O& Q6 `- S
紙茶包
4 ~; z$ l! s: J2 D公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
0 r \0 [& Y }, E/ {% ^8 q( a0 F5.39.217.77紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
2 Z" d2 R- J5 C( u5 H! ]# d0 Otvb now,tvbnow,bttvb【養腎專用茶包】
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" b" j& m- b/ F, y" @1 M2 {; } F鹿茸枸杞茶
. b7 D B" l( s2 E+ c5.39.217.77材料：鹿茸3克，枸杞子5克 : a4 r1 \7 o7 t. o6 w$ ]: J
補腎陽，益精血，強筋骨。
. Y, `! Y" U" I1 U菟絲子茶
) v7 y7 y1 R$ utvb now,tvbnow,bttvb材料：菟絲子10克，黑糖適量
$ q& X* e' x# p- n4 |& z+ itvb now,tvbnow,bttvb補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。) B" W" I% Y8 F
益腎固精茶
" |, Y0 i8 n; h& x4 t: {( C5.39.217.77材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 2 {. N# ^! X- z( g
益腎固精。5.39.217.77: P9 J- {; Z; g; C! b! P" K4 d
仙靈木瓜茶
, J5 o0 N1 t. }5 d( N5.39.217.77材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
. s0 a/ V: a9 ~- ]5 O, P: l公仔箱論壇適用於冬季手腳冰涼。tvb now,tvbnow,bttvb: [; }$ {/ z" k7 t5 Y4 ]4 W
芝麻花椒茶
0 \" A& x9 H$ [% F4 `5 X5 {2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 3 j/ a$ P: {8 N; S6 c/ T8 o4 P
益精悅顏，保元固腎。
, Q; f& K% ^. {. z3 F芝麻養血茶
; r* @# E% l- j5 [! A9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黑芝麻6克，茶葉3克
7 G. R: G4 ]1 P x% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝腎，養血潤肺。
* E$ d' k4 G5 r: E3 y* ktvb now,tvbnow,bttvb芝麻鹽茶
0 q$ l+ Y7 {% @, \" ^# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ r# ~: ~9 U% W" G. z$ U
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。公仔箱論壇: T# l" g$ s% a. U- g, i
山藥白糖茶
# b" v, Z( l. M# e$ L7 B材料：山藥10克，白糖5克 公仔箱論壇/ A1 D4 d) `% ~2 T2 M3 `+ D
潤肺補脾，益腎固腸。
3 \/ L3 M0 c0 g* ~/ ^公仔箱論壇山藥枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb" {/ v* f$ t2 Z* K5 g! G
山藥20克，枸杞子10克 5.39.217.77# V9 L4 w e5 A- U& }. j
養陰滋腎，腎陽不足。
# a% m3 L7 p4 m公仔箱論壇【養肝專用茶包】
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$ x% d. S: Y1 I2 L5.39.217.77陳皮柚子蜂蜜茶
8 V4 ?; E3 ]8 E: R( T5.39.217.77材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
: [- }- G4 h9 S, ^4 [# ?補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。公仔箱論壇% [0 k# Y9 Z l9 i, y( u7 [
李子綠茶5.39.217.77% n% X j+ Y" {" F
材料：李子1個剖開，綠茶5克
$ G3 q+ C1 P5 y& r: U% g* ]tvb now,tvbnow,bttvb疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。5.39.217.771 I2 U2 a! y/ i3 T
冬瓜皮薑茶
! \, }* R0 W! x/ q6 P3 }' s公仔箱論壇材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
7 ^( Z- @& w f, |% ]% u: e, A5.39.217.77生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
9 R7 {, U" W( N6 m0 m: O桑椹枸杞冰糖茶
/ w+ S& u, e: i+ e+ V# e5.39.217.77材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
: S( P- M4 s' m* V4 ?& g+ w' ^) n9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。公仔箱論壇: W* [0 Y7 I) ~8 L4 w& j; d
玫瑰麥芽茶5.39.217.77' s9 P) N! N+ b- r8 K& j0 E
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
9 v% R* I0 Y6 j6 D3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。( F, S. @* i! C
陳皮山藥茶
$ I7 l% U; V! k" T8 etvb now,tvbnow,bttvb材料：陳皮5克，淮山6克 5.39.217.775 j& g! N% |3 X3 ^& R0 V
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。公仔箱論壇) a% ?2 j" `" E! l6 u- `- Q! R0 K+ r
大黃生薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z% K" n% ^6 Y6 ~! m. D/ Y3 L. S
材料：大黃5克，生薑2片 5.39.217.771 x# }6 W& [/ \9 _" E0 ]$ e6 P
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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