1 p$ Q9 V; J; @4 l材料# f( K$ l0 U% w$ W) L
小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb4 ?( m8 K9 W, t+ e5 q
廣東A生菜.....2片: C" f) |- R: M. N$ R
紅甜椒絲.....2公克5 y4 V! M6 t9 Z: t7 R6 D, p
黃甜椒絲.....2公克5.39.217.779 s; F. b8 T3 P) S6 g: O7 [
去邊白吐司.....2片
' J' J3 ?, [) P: r# x5 ^- q, A公仔箱論壇雞胸肉片.....200公克
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調味料5.39.217.77; G* _" x/ B6 X2 |2 Z- e
千島沙拉醬.....1小匙
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醃料
; @* I [2 c" Q6 h! Z蛋.....1顆( p" @) m+ ?( k1 C; K
鹽.....1小匙
; a1 E! `! o* w# j( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙6 ^; ^6 ^1 o' I. ?1 f5 Z% j3 E2 z
胡椒.....1/4小匙% I1 z, T( z! J" u# g
麵粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w5 Q5 c/ P. J
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( G; `: Y' t) w2 v; Q" W) S" p
太白粉..... 1/4小匙
& N) d5 x/ @4 S1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' s# U# U. H/ A" l
4 W1 L, ^) o6 d* ?5 A, d. q6 {公仔箱論壇作法
/ u2 X: p- x$ b& Y' T* P1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
1 j7 x3 ?$ [+ B5 y" J' A+ Ctvb now,tvbnow,bttvb6 s) u* @- ^7 l6 y! D7 {
2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
% ?& |6 N9 v, t5 W/ t公仔箱論壇
* V- h0 q' b' _8 |公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
4 P% j* h a" h1 R: C% m a5 t6 [tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
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