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材料$ |& u3 P `) o7 X
蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 Z, T+ k7 U* b- g3 Y
板豆腐.....1塊
* A- u, f! n o. r. K Y5.39.217.77蘆筍.....100公克 r j8 d& t' r2 M2 S
紅甜椒.....1/3粒公仔箱論壇* r$ w' }( ?, A
公仔箱論壇3 ^& o5 [( c7 Q' r2 T
( q9 c+ n" M# I調味料
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& v. s9 b6 N: [) v6 L2 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許5.39.217.772 v9 [- }+ p1 G, N' w
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 y4 @8 T4 A3 Q0 g7 ?
黑胡椒粉.....少許& O+ {$ {/ ]+ P0 f
西式香料.....少許
3 f# H, l5 Z% j: X T" M9 S5.39.217.77; D3 w# `$ O& R9 P# C1 x+ l
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起司絲.....30公克
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5 i# l2 ?' Z9 _) {+ Z4 Y$ D公仔箱論壇作法
( @( ?( ]6 N0 G+ D1 y$ `5.39.217.771. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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: [6 Q, E: b+ e o4 {5 Q7 T$ m; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。: N; D( J1 r8 s' L3 u9 t! A
$ e* ~- w4 J4 P; O4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。公仔箱論壇- C H# N& X! ]( L/ a- `/ Z* `& Q
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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