- |! w- p* n! t# R" N5 k- V$ Q1 V材料
0 r8 t) g0 a# {6 N3 o- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白麵包.....4片
+ [, S& M( m; [5.39.217.77o急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 r# _8 W) \+ r* N2 o. A
辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i) O; V* B( F1 q4 ~8 c G' s1 r
鮮奶.....100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]7 c, B4 e5 y5 a
蛋黃醬.....2湯匙5.39.217.779 `, d! ~, T: f0 p8 Y! q7 x
三文魚柳.....300克
+ j$ ?0 ?5 U% F( Btvb now,tvbnow,bttvb西芹(切幼粒).....1條
; j6 z0 Z7 r" u# E0 L# Z/ I他他汁(伴食).....適量
- a% a4 Y3 H6 ~5 o1 L. Q2 ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥(切幼粒).....半隻
3 z4 A w. U6 \" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽番茄(切碎).....4片
) t0 f# d" ]' a) ]: j% u. {tvb now,tvbnow,bttvb麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i2 x3 _! r. U v* h8 J! B
做法
& H" s! S V( R' H( m% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。# ], D) s) }4 F2 C$ n4 j$ ~
/ j0 i$ l* K1 l/ G2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。, ~7 l0 i2 H1 d- j% a
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y0 L' `( L, o6 y. f! }( ~
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。& r" [: \0 H# }2 n* c. y
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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