特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉; ]* u0 f1 D# p$ I/ o/ s$ y
      10  隻雞蛋
         1  個番茄
      1/2 個青瓜
      1/2 個洋荵
         1  個奇異果
      牛油及甘筍各少許
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調味料 :  1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C/ L3 R, W; M+ ~+ N
      1/4 茶匙糖
         胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb. l) x  S" @& ]9 S2 i/ g. a

做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。公仔箱論壇% _& N* f% [$ |% M; @
      (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。- X9 O( g2 n6 {0 a6 L  u- {
      (3) 將洋荵及甘筍切碎。
      (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒) A+ @; p3 Q$ P5 y  B6 T3 o
            熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡tvb now,tvbnow,bttvb2 z$ ^# d* h* h- I, _
            料。5.39.217.770 Q  P& Z2 h/ U8 _# d& c
      (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形tvb now,tvbnow,bttvb- L5 Z6 B: j& p" q3 _5 q
            式煎至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb! R) ^+ g/ R' A' M- O  _
      (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
      (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
            即成。