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材料
3 h- I/ {. m: k+ @6 \4 qtvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻
) ?, O, X% i7 Q- J0 s O* W公仔箱論壇菜甫.....4條5.39.217.774 U* i! x( ~+ K, q; [( @, M
筍肉.....70克公仔箱論壇* w2 W9 A5 L5 T
洋蔥.....1/4個) ]% X' q' i. J ~" J! r5 D
青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]2 T+ A/ U3 S# C( \$ n3 Z( i
紅蘿蔔.....70克
% P1 n2 E% \1 _2 @tvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克3 \( ]5 L2 T. y- \: A7 T' W
五香豆腐乾.....2件tvb now,tvbnow,bttvb* p8 r$ }% e7 A- R- o! _2 D
5.39.217.77# c: p) R4 k, _4 i' D
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芡汁5.39.217.773 G+ k' L. l$ R
糖.....1茶匙
* q+ E0 z) L3 d! o( S# k% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb5 b3 w. @ `) ^- l, p$ I1 v# U
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 o% }! M/ |6 J/ G: o
生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, A0 z1 `8 s5 s0 x3 b
老抽.....1茶匙
/ Y9 U" ?$ y0 u: Utvb now,tvbnow,bttvb豆板醬.....2茶匙
: Q9 r* y: I/ p0 w. E, X' _5 T紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V6 i3 ^& |3 u" \ B) q# M
3 q( `2 l& n& T7 M. L4 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 e! y/ h7 \: }$ _, t
埋獻:
- e/ y0 d c: D" j2 l ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
& T. L& F& s" u8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙/ D: _) A# q: t a
5.39.217.77! q; W1 i) C6 u: R9 y% {6 y' i2 K
4 \" n7 k# Z }% @5.39.217.77做法公仔箱論壇* w' U% u0 C. D. J
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。tvb now,tvbnow,bttvb, A6 P7 @1 u ?1 X0 g& u0 y1 q
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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, e; i0 `$ L9 \3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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