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材料
, s7 f+ ^/ ^) r# S* D' y5.39.217.77冬菇.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _1 i% Z1 @! i% Q* c5 z0 Z
菜甫.....4條
' W9 i4 f& c# p; }6 p% Y6 d! h6 y- R5.39.217.77筍肉.....70克
* x1 f1 d. u. _4 c. q/ s% [( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
( [% X. @ `9 C- `0 U' {3 j, ]$ I, e; b青椒.....1/4個7 v1 m; T: p/ V! `
紅蘿蔔.....70克
7 v; _, ~4 U+ z0 ], P* I5.39.217.77青豆角.....35克tvb now,tvbnow,bttvb1 l% z* v! A! q$ L. w1 C# _
五香豆腐乾.....2件
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/ `; ^9 E5 D- U* z) Q# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G: p' K" P/ Q( X+ Z; @# j3 Q# P9 @
芡汁
, M) P! Z/ y$ d糖.....1茶匙
* p: R2 D9 @4 W* ?水.....1/2杯
+ H% _6 W j/ ^! l- s公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
5 k! V+ W" _+ }/ h& z2 x生抽.....1湯匙
. ^0 n5 X% T D0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙
- ]4 N5 Q# d \$ W6 g9 P( d豆板醬.....2茶匙
) c0 M* J, S. j) R公仔箱論壇紹酒、麻油.....各1茶匙5.39.217.77' t) v: V8 D; ~0 ?
0 m- y* [' f0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 T2 l% n& F+ {% h埋獻:
. V# |% ?- ~! X1 r, M水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ A# i) @2 H/ B
生粉.....1茶匙7 e% k+ y) q- P
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做法5.39.217.77( H, Z: ?% Y9 G) `5 E5 z! |
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2 l% o" z; T* N3 X! a$ r0 Z2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。0 ?6 f7 k+ l% A8 A% J8 m& z
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。公仔箱論壇) e+ o9 a! M- j
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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