本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 公仔箱論壇4 ~* H; n7 s0 B# O
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材料：
1 p8 b& P/ P1 U+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉.....1斤
( j0 c# A( b, b公仔箱論壇合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
/ @3 H7 T/ z- v8 V/ G* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B. V. s; ?6 ?+ v
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]2 i9 {6 F# a; A+ a/ S
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
: \2 z4 y4 j3 e公仔箱論壇美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb% K( f- f1 w6 e* U ?
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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{( P0 x* ]. J$ ?' E% I5.39.217.771.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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0 y5 b0 J5 I0 d; h* a' g2 l7 J公仔箱論壇2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；tvb now,tvbnow,bttvb9 }7 t" q3 _* T
! K7 @# ?4 d; o1 v2 b3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；公仔箱論壇6 l% Z% ~: L2 a" T
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。tvb now,tvbnow,bttvb+ _, M I& J3 B4 c+ q3 K
5.39.217.777 `' ~* `+ C L$ ~* w2 L
5.瘦肉汆水；
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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