本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb- J3 K9 u/ Z- C' ?
瘦肉.....1斤
# l& Z, s0 F/ m/ {8 n. U% [3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)5.39.217.776 ^8 k3 T V; e5 }, ]
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴); V: x0 K$ j- @" j6 \6 r: C0 t5 v
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)公仔箱論壇( p4 l2 @/ Y7 v" o4 l3 \
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
X8 C- A3 N. x3 l美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)+ U" w4 A+ a, g7 m+ r$ E
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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D( s3 @6 f& ~% x5.39.217.77StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D5 j2 O5 L& {0 g" q3 f; V& |
1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H7 x4 A8 k0 W% Q8 b) A/ y
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o0 P0 G2 y* @( k7 J
4 s& A0 l$ X w& N, `# S# _5.瘦肉汆水；tvb now,tvbnow,bttvb* J+ O3 K9 C# M) c
7 a1 h1 m2 i8 r' Ytvb now,tvbnow,bttvb6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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