【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?( _" x2 p. @) v
 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb3 x* [: a& z4 q9 n9 v1 q
材料：
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美白＋抗氧化＋改善更年期
2 D, L7 a) g! |0 N5 c★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
7 O6 S9 ~& G2 L P3 H! B# G5.39.217.77★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
; w5 B1 ^! |/ Y公仔箱論壇★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y" m6 d# s6 b, R. T, G3 B
Point：公仔箱論壇! Y& _, b1 n% D1 }$ b$ N
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
# r& Z: P& p% D" V& \6 N2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。5.39.217.77# x$ o* p8 a, k! w
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
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