材料公仔箱論壇' U* s8 H: J' P8 t# H
水.....3大匙: M; P+ }. X- W; f* W
高湯.....4杯
! Z1 y3 W [, L; n! t7 J香油.....少許
5 p! U( @! E3 P7 O香菜.....酌量5.39.217.775 W5 l2 o# v9 W8 j8 a( |
蔥花.....少許! ~1 i# b4 B& ^/ H& r) P
花枝.....1/2斤
1 c: |& h- }7 p8 f/ C- }9 ktvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2斤公仔箱論壇# h1 V2 W# r( c) ?9 L
蒜末.....3大匙
; l+ k7 t& r# m辣椒末.....1大匙5.39.217.77' g5 I2 s" H4 d' I L! a
太白粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 N( X7 @/ g# c6 r: C
紅蘿蔔片.....少許& ?& }2 `( h6 T1 L% y! C
竹筍.....1支(切片)
, `5 k) `9 |- n5.39.217.77公仔箱論壇, |4 z" J+ O) J
+ h# ?5 r% q( y4 `: l公仔箱論壇調味料5.39.217.77/ D9 X; A( [; }/ A. {
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]% z& l8 E2 g3 ]$ D* P$ l
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v/ J9 s! e7 M" a0 I4 o: _
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o3 R8 \/ p' [4 O8 h9 P! H
5.39.217.772 J$ ^ g: X: s4 t' o8 `
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作法) K( Z6 e4 ^! i; Y# N. B
1. 將花枝及魷魚切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 e( B( `% i% B0 O% I
0 X1 j- T: C" L3 p2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c7 c5 W7 L' {; I1 y9 V- T1 I
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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