材料% X2 V0 N% Z" D; C
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y; l5 }0 N7 Z3 d
高湯.....4杯tvb now,tvbnow,bttvb' z3 n. X+ j4 ?; W8 O
香油.....少許1 o7 p, A2 k4 B) h
香菜.....酌量! _4 c& _# z9 A5 T! o6 R
蔥花.....少許* d( R$ `; L( ~
花枝.....1/2斤
; Q7 Z3 E" C% E4 r9 G1 Y魷魚.....1/2斤
% B- ~' C0 w: i. {* R q' w/ [& Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙公仔箱論壇, s, u" b& G* L- s7 J7 i
辣椒末.....1大匙
; o. ]/ X" L1 {7 I/ @6 \- D# y太白粉.....3大匙
$ F: ]( J3 d# n7 o9 etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....少許5.39.217.774 A& i' p# H" ~9 a3 M1 [
竹筍.....1支(切片)
$ X( g6 R0 r3 x$ Utvb now,tvbnow,bttvb
. e% ^2 e+ ?; h0 Otvb now,tvbnow,bttvb
0 {. e* W9 @9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
& d5 }5 f! |: w: Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
! u' r/ \8 k: stvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙5.39.217.77! d2 _: `# p. n& r3 x
胡椒粉.....少許
( e' }( L- o1 C+ @3 G$ S& I公仔箱論壇
" Y% [4 w) V9 ^- E* i; J2 ~/ k! B公仔箱論壇
5 U& O( X" B, d4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
2 h% Z2 Q& x. A d+ S( j1. 將花枝及魷魚切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E9 \ F! c- d5 h7 r, y, `+ c: k
1 z0 N2 j7 c5 L; \! D" D2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
# y3 u4 d6 B) b Z- ]' Z$ M6 O2 M7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 d4 ^/ {1 l! Z
|
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 